外阴瘙痒可能是由多种原因引起的，包括感染、过敏或其他皮肤问题。为了更好地帮助你，我需要了解更多信息。请问你有其他不适症状吗？

好的，根据你的描述，可能是由霉菌性阴道炎或滴虫性阴道炎引起的。建议你使用抗真菌药物进行治疗，并注意个人卫生，避免穿紧身衣物和使用含有香料的洗涤剂。同时，保持外阴干燥，避免过度清洁。

是的，某些喷雾剂可以缓解瘙痒症状。但在使用之前，请确保你没有对该药物过敏，并按照说明书上的用法使用。同时，记得定期更换内裤，避免与他人共用毛巾等个人用品。