您好，很高兴为您服务！首先，需要了解您的基本情况和症状。请问您多大年龄？

根据您的描述，可能是前列腺炎引起的。建议您使用左氧氟沙星片和前列舒通胶囊进行治疗。同时，注意规律性生活，避免过度性生活和手淫，多喝水，避免憋尿，注意生殖器卫生。

左氧氟沙星片成人一次0.5g（1片），一日1次。前列舒通胶囊口服，一次3粒，一日3次。请注意避免过度阳光曝晒和人工紫外线，忌烟、酒及辛辣食物。

是的。请避免久坐、长时间骑车等压迫前列腺的行为，少饮浓茶，避免饮酒、火锅、辛辣刺激等食物。同时，注意生殖器卫生，避免不洁的性生活。