首先，氯雷他定是一种有效的抗过敏药物，可以缓解过敏性鼻炎引起的鼻塞、流涕等症状。对于鼻窦炎，建议您同时服用鼻窦炎口服液，这两种药物可以相互补充，提高治疗效果。

氯雷他定每天一次，每次10毫升。鼻窦炎口服液每天三次，每次10毫升。请注意，使用前请详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。同时，日常生活中应注意预防和护理，避免接触过敏原，保持室内通风，保持良好的生活习惯，少食用刺激性食物，避免因生活习惯反复诱发过敏性鼻炎。