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一岁半宝宝如何正确补钙?

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一岁半宝宝爱哭、睡眠不佳,担心缺钙,如何正确补钙?
就诊科室: 营养科
医生建议
根据宝宝的症状和年龄,考虑到钙缺乏的可能性。建议每天两次,每次一支的剂量,早晚餐后服用。同时,多晒太阳也能帮助维生素D的合成。除了补钙和维生素D外,还要注意宝宝的日常饮食,多吃富含钙质的食物如牛奶、豆制品等。另外,定期带宝宝进行体检,监测宝宝的生长发育情况。
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患者
您好,我想请教一下关于一岁半宝宝的营养问题。宝宝最近总是爱哭闹,晚上也睡不好,担心是不是缺钙了?
医生
首先,感谢您对宝宝健康的关注。根据您描述的情况,宝宝可能存在钙缺乏的风险。钙是儿童骨骼发育的重要元素,缺乏钙可能会导致宝宝出现爱哭、睡眠不佳等症状。
患者
那我该怎么给宝宝补钙呢?需要注意什么?
医生
补钙的同时也要注意维生素D的摄入,因为维生素D可以帮助钙的吸收。建议每天两次,每次一支的剂量,早晚餐后服用。同时,多晒太阳也能帮助维生素D的合成。
患者
好的,谢谢医生。请问还有其他需要注意的吗?
医生
除了补钙和维生素D外,还要注意宝宝的日常饮食,多吃富含钙质的食物如牛奶、豆制品等。另外,定期带宝宝进行体检,监测宝宝的生长发育情况。
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