高血脂是一种常见的代谢性疾病，主要是由于血液中的胆固醇和甘油三酯含量过高所引起的。这种情况如果不加以控制，可能会导致心脑血管疾病的发生。首先，我们需要了解你的具体情况，包括年龄、是否有其他慢性疾病、过敏史等。

瑞舒伐他汀钙片是一种常用的降脂药物，适用于高血脂患者。但在使用之前，需要排除过敏及用药禁忌。同时，为了增强药效，我们可以考虑联合使用维生素E软胶囊。维生素E软胶囊可以帮助软化血管，预防心脑血管疾病的发生。

除了药物治疗外，生活方式的改变也非常重要。首先，应戒烟、戒酒，适当运动，避免熬夜和精神紧张。其次，饮食方面，应该以清淡饮食为主，少盐多醋，少荤多素。食盐的用量应该控制在6克以内。最后，定期复查血脂水平，根据情况调整治疗方案。