对于三岁的宝宝，鼻窦炎的确是常见的疾病。首先，需要确认是否存在其他慢性病史、过敏史或肝肾功能异常等特殊情况，以避免用药风险。

针对三岁宝宝的鼻窦炎，建议口服药物，一日三次，每次15滴（约1ml）。同时，注意气候变化，适时增减衣服；避免到人多的公共场所；饮食上应以清淡为主，少吃海鲜、鸡蛋和牛奶等易诱发过敏的食物。多注意休息，多饮水，保持营养均衡。

在用药期间，如有任何不适，应及时线下就诊。同时，详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。