唇炎可以通过适当的治疗得到缓解。首先，需要避免刺激性食物，保持唇部湿润。其次，建议使用抗炎药物进行治疗。对于您的情况，我推荐口服加外用药物的方式，效果会更好。

他克莫司软膏是治疗唇炎的有效药物之一，但在使用时需要注意。建议先用康复新液湿敷，然后再涂他克莫司软膏，这样可以减少不适感。同时，平时也要注意多喝温开水，少食辛辣、生冷、油腻的食物，保持良好的生活习惯。