盆腔炎确实需要及时治疗。首先，建议您口服妇科千金片，按照说明书的用法用量服用。同时，注意个人卫生，避免受风寒，不宜过度劳累。饮食方面，应以清淡食物为主，多食有营养的食物如鸡蛋、豆腐、赤豆、菠菜等，忌食生、冷和刺激性的食物。月经期要避免性生活，以免感染。

一般情况下，建议服用2周。如果服药1周症状无改善，或服药后症状加重，应及时就医。另外，服药期间如有任何不适，应立即停止用药并就诊。