根据你的描述，可能是痤疮引起的。痤疮是一种常见的皮肤病，主要表现为面部、胸部和背部的粉刺、丘疹、脓疱和结节。

在没有其他健康问题的情况下，外用药物是治疗痤疮的首选。例如，过氧苯甲酰凝胶可以有效改善红肿痘痘和硬疙瘩。请注意，使用任何新药物前都应先咨询医生或药师。

此外，保持良好的生活习惯也非常重要。包括每天清洁面部、避免挤压痘痘、保持充足的睡眠和饮食均衡。