8岁儿童钙补充的重要性及建议-京东健康

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8岁儿童是否需要补钙？

就诊科室：营养科

医生建议

对于8岁的儿童，钙缺乏可能会影响骨骼发育。因此，适量的钙补充是必要的。我们建议使用柠檬酸钙配合维生素D3来促进钙的吸收。同时，家长也可以通过增加富含钙的食物摄入和鼓励孩子进行户外活动来帮助他们更好地吸收维生素D。这些措施都有助于孩子的健康成长。

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问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

您好，我想了解一下8岁的孩子是否需要补钙？

医生

是的，8岁的孩子也需要补钙。六个月以上的儿童都可以开始补充钙质。

患者

我担心这么大了还补钙会不会太晚？

医生

不用担心，六个月以上的孩子都可以补钙。我们推荐的柠檬酸钙含有维生素D3，可以更好地促进钙的吸收。

患者

除了补充钙质外，还有其他需要注意的吗？

医生

平时可以多给孩子吃一些富含钙的食物，例如牛奶、豆类、蛋类、鱼虾等。同时，适量的户外活动也能帮助孩子更好地吸收维生素D。

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