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高血脂的营养管理与生活调整

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42岁男性,高血脂,正在服用阿托伐他汀控制,想了解如何合理补充深海鱼油?
就诊科室: 营养科
医生建议
对于高血脂,除了药物治疗外,合理的营养补充和生活方式的调整也非常重要。深海鱼油可以作为辅助治疗手段,帮助降低血脂。建议在早饭后服用,日常保养每天一粒,调节血脂建议每天两粒。与阿托伐他汀分开服用,间隔两个小时。同时,平时多注意休息,均衡营养,适当运动,保持良好的生活习惯,这对于预防和控制心脑血管疾病非常重要。
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问答详情
问答交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
我42岁,血脂高,正在服用阿托伐他汀控制。请问如何合理补充深海鱼油?
医生
首先,高血脂需要通过药物和生活方式的改变来控制。深海鱼油可以作为辅助治疗手段,帮助降低血脂。建议在早饭后服用,日常保养每天一粒,调节血脂建议每天两粒。与阿托伐他汀分开服用,间隔两个小时。
患者
我平时经常吃深海鱼油,血脂现在已经正常了。还需要每天吃两粒吗?
医生
如果您的血脂已经正常,深海鱼油可以减至每日一粒,作为日常保养。同时,建议您平时多注意休息,喝些温热水,多吃新鲜蔬菜水果补充维生素,均衡营养荤素搭配,少吃辛辣油炸膨化食品,早睡早起保持充足睡眠,平时适当去户外运动晒晒太阳增强体质。
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