首先，需要确认是否为真菌感染或细菌感染。建议您到医院做进一步检查。同时，保持足部清洁和干燥，避免穿紧身鞋袜。

足光散是一种外用药物，主要成分是抗真菌药物。使用期间，建议避免洗澡，以免影响药效。另外，注意饮食清淡，少食辛辣、生冷、油腻的食物，多喝温开水，注意休息。

如果症状没有改善，或者出现了新的症状，例如发热、疼痛加剧等，应立即就医。同时，遵循医生的用药指导，按时服药，直到症状完全消失。