首先，糖尿病的预防需要从日常生活做起。建议您多吃富含维生素和矿物质的食物，如蔬菜、水果和全谷物。同时，避免咖啡因等刺激性物质，注意饮食卫生，避免食用不洁食物。

如果您被诊断为糖尿病，需要根据医生的指导进行用药。请注意，玉泉丸可能引起腹泻、腹胀和稀便等副作用。在用药前，请详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。如有任何不适，应及时就诊。

不建议掰开使用玉泉丸。因为药物制备工艺的原因，掰开使用可能会影响药效。