专业擅长：对健康和亚健康人群的营养咨询，儿童妇女老年人，重点人群做营养改善，对于肥胖高血压等富贵病人群营养改善。
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执业证书：1105******84
问答详情
患者
患者信息
患者：
性别：* 年龄：*岁
主诉：
患者
王奇中医生
你的症状确实与更年期相符。更年期是女性生理周期的一个阶段，会引起一系列身体和情绪上的变化。
患者
王奇中医生
是的，适当的营养补充可以帮助缓解更年期的症状。比如说，钙和维生素D的补充可以预防骨质疏松，Omega-3脂肪酸可以改善心血管健康。同时，保持均衡的饮食和适量的运动也是非常重要的。