根据症状，可能是过敏性鼻炎和鼻窦炎。治疗需要综合考虑，包括药物治疗和生活方式调整。建议口服加外用效果更好的药物，口服药物可以选择通窍鼻炎片，外用药物可以选择布地奈德鼻喷雾剂。生活上，应做好相关保健，如室内通风，多喝水，饮食清淡易消化，避免生冷食物，及时增减衣服以适应气候变化。请注意，在用药前，详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。如有任何不适，及时线下就诊。