根据您的身高体重，体重指数超过24，属于肥胖范畴。可以考虑使用奥利司他胶囊进行减肥治疗。请注意，使用该药物时需要配合低热低脂饮食。

奥利司他胶囊和他汀类药物可以同时服用，但建议分开1小时服用。请按照说明书正确用药，并在医师指导下使用。同时，控制饮食和增加运动量也是非常重要的。

由于您没有提供具体的饮食信息，无法给出针对性的建议。一般来说，减肥期间应该避免高热量、高脂肪的食物，多吃蔬菜、水果和全谷类食物。另外，适量的有氧运动也可以帮助加速减肥。