专业擅长:崩漏(月经不调、月经量多、肝气郁结、经期延长、血崩),带下病(肝血不足、阴痒、气血两虚),不孕症(叶酸缺乏症免疫性不孕、固肾安胎、养血安胎),阴道炎(细菌性阴道炎、霉菌性外阴炎),痛经(养血调经,温经止痛活血、宫寒、气血双补、体寒、气血两虚)等妇科疾病。
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患者
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患者
医生您好,我有血糖高的困扰,想了解一下在日常生活中如何选择适合的饮品?
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于清河医生
您好,血糖高的患者在选择饮品时需要注意避免含有高糖分的饮料。可以选择一些低升糖指数的饮品,例如无蔗糖添加的茶水或咖啡。这些饮品对血糖的影响较小,适合您这样的控糖人群。
患者
非常感谢您的建议。请问除了饮品选择外,还有其他的生活习惯需要注意吗?
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于清河医生
当然,除了饮品选择外,饮食也非常重要。建议您采取少吃多餐的方式,避免暴饮暴食。同时,多进行适量的运动,保持良好的生活习惯。这些都有助于控制血糖水平。