首先，根据您的描述，可能是呼吸道感染引起的症状。为了确诊和制定合理的治疗方案，建议您去医院进行详细检查。同时，避免自行使用抗生素，以免延误病情或产生耐药性。

克拉霉素是一种广谱抗生素，主要用于治疗细菌感染。正确的用法是：口服，每次0.25g（1片），一日两次。请注意，服药期间及停药2天内禁喝柚子汁、禁饮酒或使用含有酒精的食物或药物或饮品，多饮水。同时，遵循医生的建议，按时服药，直至完成整个疗程。

除了用药外，生活习惯也很重要。请注意休息，规律作息，避免劳累。保持营养均衡，适量运动，提高免疫力。忌口辛辣刺激腥发物。定期复查，及时调整治疗方案。