如何安全补充钙和维生素D3？-京东健康

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如何安全补充钙和维生素D3？

疾病详情

我没有乳糖酶，想知道如何安全补充钙和维生素D3？

就诊科室：药剂科

医生建议

如果您怀疑自己缺乏钙和维生素D3，首先应该进行血液检查以确定是否存在缺乏。同时，保持均衡的饮食，多摄入富含钙和维生素D3的食物，如牛奶、鱼类和绿叶蔬菜等。对于特殊人群，例如儿童、孕妇、哺乳期等，或者有其他慢性疾病、过敏史、肝肾功能异常等，需要在医生的指导下选择合适的补充方式。请注意，补充钙和维生素D3时，应遵循医生的建议，避免过量摄入。

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。

问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

您好，我想咨询一下关于补钙的产品。

医生

您好，为了更好地帮助您，能否告诉我您是否有特殊情况，例如是否为儿童、孕妇、哺乳期等？或者有其他慢性疾病、过敏史、肝肾功能异常等？

患者

我没有乳糖酶，想知道迪巧碳酸钙D3咀嚼片是否适合我。

医生

迪巧碳酸钙D3咀嚼片主要成分是碳酸钙和维生素D3，用于补充钙和维生素D3。由于您没有乳糖酶，这种产品可能不太适合您。我们需要进一步了解您的具体情况来判断是否需要补钙和维生素D3。

患者

我最近总是感到疲劳和肌肉酸痛，可能是缺钙的表现吧？

医生

疲劳和肌肉酸痛可能是多种原因引起的，包括缺钙。我们需要了解更多关于您的症状和健康状况，以便做出正确的诊断和治疗建议。首先，建议您进行血液检查以确定是否存在钙和维生素D3缺乏。同时，保持均衡的饮食，多摄入富含钙和维生素D3的食物，如牛奶、鱼类和绿叶蔬菜等。

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就诊科室：内分泌科

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孩子夜间惊醒、手脚抽筋，可能是缺乏维生素D3和钙引起的，如何预防和治疗？

就诊科室：营养科

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医生建议：对于儿童缺钙，首先要确保孩子的日常饮食中含有足够的维生素D3和钙。其次，适当的补充维生素D3和钙也非常重要。建议每天服用6-8滴维生素D3，直接滴入孩子嘴里，奶前服用。同时，多晒太阳可以帮助身体合成维生素D3。需要注意的是，补充剂的用量和用法应该遵循医生的建议，避免过量或不当使用。

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就诊科室：药剂科

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医生建议：对于六个月宝宝缺钙的情况，日常补充是必要的。我们建议使用口服液体钙和维生素AD滴剂，具体用法请遵循医嘱和说明书指示。同时，宝宝的日常饮食和生活习惯也非常重要，包括母乳或配方奶的摄入、适当的日光浴和规律的作息时间。请注意，过度依赖补充剂可能会带来其他问题，因此需要在医生的指导下进行合理的补充。

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