头晕和高血压确实有关联。高血压是一种慢性病，需要长期管理和治疗。首先，我们需要确认你的血压是否真的高于正常范围。

如果你的血压确实高于正常范围，建议你立即就医。医生可能会开具降压药物，并建议你改变生活方式，例如减少盐的摄入、增加运动量、保持健康的体重等。

选择降压药物需要根据你的具体情况，包括年龄、性别、其他健康问题等。医生会根据这些因素来选择最适合你的药物。同时，记住，药物只是治疗高血压的一部分，改变生活方式同样重要。