来氟米特片是治疗类风湿的药物。对于您的情况，中医认为可以通过肺肾双补来改善免疫力。

金水宝胶囊主要成分是发酵虫草菌粉，具有肺肾双补的作用，可以改善肾虚精亏免疫力的情况。但需要注意的是，金水宝胶囊与来氟米特片的使用时间需要间隔半小时。同时，平时还需要及时补钙。

金水宝胶囊一次3粒，每日3次。4周一个疗程。另外，日常生活中需要做适度地活动，以保持病变关节的活动功能。如散步、抬腿运动、伸展运动都是比较好的选择。可以配合热敷按摩，注意防寒保暖。