如果您怀疑自己有高血糖，首先需要进行血糖测试以确诊。对于高血糖，可以通过饮食和运动来控制血糖水平。如果这些方法不能有效控制血糖，可能需要使用药物，如二甲双胍、磺脲类药物等。请注意，任何药物都可能有副作用，例如恶心、腹泻和呕吐等。因此，在使用药物之前，应该与医生详细讨论。同时，保持健康的生活方式也非常重要，包括遵循健康的饮食计划，增加身体活动，保持健康的体重，并定期检查血糖水平。