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16岁女生口腔溃疡和脖子疼的营养咨询

疾病详情
16岁女生经常出现口腔溃疡和脖子疼的症状,想了解是否与营养不良有关?
就诊科室: 营养科
医生建议
根据您的症状和生活习惯,可能存在维生素C、B族维生素和锌元素的缺乏,导致了口腔溃疡和脖子疼。建议您适量补充相关营养素,改善饮食结构,多吃水果和蔬菜。对于脖子疼,可能是由于学习时间过长,建议您适当休息和按摩,避免过度劳累。
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问答详情
问答交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
早上好,我是一名16岁的女生,经常出现口腔溃疡和脖子疼的症状,想请教一下营养师。
医生
您好,口腔溃疡和脖子疼可能与营养不良有关。我们需要了解更多关于您的饮食和生活习惯。请问您平时的饮食情况如何?是否有偏食或挑食的习惯?
患者
我在学校吃食堂,蔬菜和水果的摄入量可能不够。另外,我也想知道BLACKMORES少女营养素的具体成分和用法。
医生
口腔溃疡和脖子疼可能是由于缺乏维生素C、B族维生素和锌元素引起的。BLACKMORES少女营养素含有这些成分,可以适量补充。每天一次,一次一粒,随餐服用。同时,建议您多吃水果和蔬菜,保持饮食均衡。对于脖子疼,可能是学习时间过长导致的,建议您适当休息和按摩。
患者
非常感谢您的建议!我会注意改善饮食和生活习惯的。
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