如果您出现了外阴不适、白带增多、瘙痒和灼热感等症状，可能是由阴道菌群紊乱引起的阴道病。在这种情况下，使用乳酸菌阴道胶囊可以帮助恢复阴道的正常菌群平衡。请注意，乳酸菌阴道胶囊主要用于治疗由菌群紊乱引起的阴道病，而不是专门针对阴道紧致的药品。同时，保持外阴清洁干燥，避免使用刺激性洗液和穿紧身裤等，这些都有助于预防和改善阴道病的症状。