中老年人膝关节不适与骨质疏松的预防保健-京东健康

疾病详情

我最近膝盖有些不舒服，想了解是否需要补充氨糖和钙？

就诊科室：营养科

医生建议

对于中老年人来说，膝关节不适和骨质疏松是常见问题。适当补充氨糖和钙可以起到预防保健的作用。建议选择运动型的氨糖产品，连续服用2-3个月。同时，保持良好的生活习惯和适量运动也是非常重要的。

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。

问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

您好，最近我感觉膝盖有些不舒服，想了解一下是否需要补充氨糖和钙？

医生

您好，根据您的描述，可能是由于中老年人氨糖和钙流失增多所导致的膝关节不适或骨质疏松。这种情况下，适当补充氨糖和钙是非常必要的。即使没有明显不适症状，也应该考虑预防保健。

患者

我想知道应该选择哪种类型的氨糖产品？是日常还是运动型的？

医生

对于您的情况，我建议选择运动型的氨糖产品。它可以更好地满足您的需求，帮助您维持关节健康。

患者

好的，谢谢您的建议。请问我需要连续服用多久？

医生

通常情况下，连续服用2-3个月的氨糖软骨素钙可以起到一定的预防保健作用。同时，保持良好的生活习惯和适量运动也是非常重要的。

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