根据你的描述，可能是由于便秘或肛裂引起的。建议你改变生活习惯，增加膳食纤维的摄入，多喝水，适当运动。同时，可以考虑使用乳果糖口服液来软化大便，缓解便秘。对于肛裂，需要保持肛门清洁，避免用力过猛，必要时可以使用局部止痛药物。请注意，任何药物使用前都需要排除过敏和禁忌症。定期复查也是非常重要的，以便及时发现和处理任何潜在的健康问题。