如果你在服用复合维生素片后出现尿液颜色变黄的情况，不必过于担心，这是由于维生素B中的核黄素代谢后通过尿液排出所致。这种现象是正常的，停服一段时间后尿液颜色就会恢复正常。同时，为了保持身体健康，建议你保证充足的睡眠和适当的户外运动，多吃新鲜蔬菜水果，少吃辛辣油炸膨化食品，保持均衡营养，多喝温热水，避免过度疲劳。