根据您的描述，可能是由于气血不畅导致的肢体疼痛。中医认为，气血运行不畅会引起疼痛和麻木感。建议您可以尝试中药调理，例如使用具有舒筋活络、活血散瘀功效的中药。同时，保持良好的生活习惯和适当的运动也很重要。例如，适当进行一些伸展运动可以帮助改善血液循环。请注意，在使用中药前，请务必详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。如有任何不适，应及时就诊。