针对慢性胆囊炎，建议避免高脂肪、高胆固醇的食物，多吃蔬菜水果和富含纤维的食物。适当补充维生素B也很重要，特别是对于代谢较慢的人群。选择缓释片型的维生素B100可以延长有效吸收时间，提高吸收率。每日一粒，温水送服，饭后10分钟左右吃（也就是随餐），吸收会更好。同时，注意保持良好的生活习惯，避免熬夜和过度劳累，定期复查和随访，及时调整治疗方案。