根据您的描述，可能存在内分泌失调等问题。建议您注意饮食清淡，少吃油腻的食物，多吃蔬菜水果，多喝白开水，不要熬夜。养成良好的作息习惯，对您的身体健康都是有帮助的。对于头发稀疏和油腻的问题，可以尝试使用一些控油的洗发水，并注意洗发的频率。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯也很重要。可以考虑口服一些调节内分泌的药物，例如维生素B族等。同时，外用一些保湿的护肤品也可以缓解皮肤干燥的问题。请在使用任何药物前详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。