根据你的描述，可能存在脾胃不和和身高偏矮的问题。首先，建议你保持良好的饮食习惯，多吃易消化的食物，避免辛辣、生冷、油腻的食物。同时，适当增加户外活动，多晒太阳，有助于钙的吸收和骨骼的生长。可以考虑使用一些中成药来调理你的脾胃，例如健脾丸或参苓白术散等。这些药物可以帮助改善你的消化功能，促进营养吸收。一般来说，调理脾胃需要一个过程，建议你服用4周左右。同时，记得按时服药，并且在服药期间注意观察自己的身体反应。如果有任何不适，及时停药并就医。