白发的预防和治疗方法-京东健康

当前位置：

白发的预防和治疗方法

疾病详情

我最近发现自己头发变白了，想了解一下这是什么原因？

就诊科室：营养科

医生建议

白发可能是由于多种因素引起的，包括遗传、压力、营养不良或某些疾病。从营养角度看，叶酸缺乏和维生素B6缺乏可能导致白发。因此，保持良好的生活习惯和饮食结构，多摄入富含叶酸和维生素B6的食物是非常重要的。如果需要，可以考虑补充这些营养素，但请在医生的指导下使用。同时，避免过度使用化学染发剂和热工具，减少对头发的损伤。

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。

问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

您好，我最近发现自己头发变白了，想了解一下这是什么原因？

医生

白发可能是由于遗传、压力、营养不良或某些疾病引起的。请问您有没有其他不适症状？

患者

我没有其他不适症状，但我担心这是否意味着我有某种健康问题？

医生

白发本身不是疾病，但如果伴随其他症状，可能需要进一步检查。从营养角度看，叶酸和维生素B6的缺乏可能导致白发。

患者

那我应该怎么做？需要吃什么药物或补充剂吗？

医生

首先，保持良好的生活习惯和饮食结构，多摄入富含叶酸和维生素B6的食物。如果需要，可以考虑补充这些营养素。但请注意，任何补充剂都应在医生的指导下使用。

相关问诊

我在备孕中，想知道如何正确补充叶酸，是否需要选择活性叶酸？

就诊科室：妇科

总交流次数：41

医生建议：在备孕期，叶酸的补充至关重要，可以预防胎儿神经管畸形。由于部分女性存在代谢障碍，无法完全吸收普通叶酸，因此我们推荐使用活性叶酸（5-MTHF）。在选择产品时，应注意其质量和成分。正确的服用方法是每天早饭后20-30分钟服用一粒活性叶酸片，并用温水送服。同时，保持健康的生活方式和均衡的饮食也非常重要。

我最近总是感到疲劳和头晕，皮肤状态也变差了，想知道这是由于什么原因？

就诊科室：营养科

总交流次数：21

医生建议：如果你出现了上述症状，可能是由于维生素B6、B12和叶酸的缺乏所致。建议你通过均衡饮食来摄取足够的这些营养素，必要时可以考虑补充相关的营养素。同时，保持良好的生活习惯，包括规律作息、适量运动和减少压力，也能有助于改善你的症状。

45岁男性，头发变白，睡眠质量不佳，想知道是否与叶酸缺乏有关？

就诊科室：妇科

总交流次数：3

医生建议：根据您的描述，叶酸缺乏可能是导致头发变白的原因之一。建议您在日常生活中注意饮食和休息，适当补充叶酸和其他营养物质。同时，改善睡眠质量和肝脏健康也非常重要。可以考虑使用护肝产品和褪黑素来辅助改善。记住，每个人的体质不同，效果也会有所差异。

相关文章

文章新多维是不是只含多种维生素？我缺B6，吃多久？

我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在向我微笑。然而，我的心情却如同阴霾天气一般沉重。因为我刚从医院回来，医生告诉我我缺乏维生素B6，需要及时补充。我一向认为自己很健康，平时也注意饮食均衡，怎么会缺乏维生素呢？这让我开始反思自己的生活方式。是不是工作太忙，忽视了自己的身体？还是我对健康的认识不够深入？回到家后，我开始上网搜索相关信息，了解到维生素B6对人体的重要性。它不仅参与蛋白质的代谢，还能帮助身体制造血红蛋白和抗体，维持神经系统的正常功能。缺乏维生素B6可能会导致贫血、皮肤炎症、免疫力下降等问题。我决定采取行动，去药店购买维生素B6的片剂。然而，在药店里，我被各种各样的维生素片剂和复合维生素片剂弄得眼花缭乱。其中，新多维片引起了我的注意。它声称含有多种维生素和矿物质，是否可以一块补充呢？我带着疑问和希望，来到了京东互联网医院，通过图文问诊的方式咨询了医生。医生告诉我，新多维片确实含有多种维生素和矿物质，但如果我已经确定缺乏维生素B6，建议单独购买维生素B6的片剂。这样可以确保药品含量有保证，避免过量或不足的情况发生。我听从了医生的建议，购买了维生素B6的片剂，并开始每天按时服用。同时，我也调整了自己的生活方式，增加户外活动，保证充足的睡眠，尽量避免熬夜和过度劳累。几个月后，我再次去医院检查，结果显示我的维生素B6水平已经恢复正常。这次经历让我深刻认识到，健康无小事，任何一个看似微不足道的细节都可能影响我们的身体健康。同时，我也感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业知识和耐心解答，让我在迷茫中找到了方向。如果你也遇到了类似的问题，是否会选择线上看病呢？我觉得很方便！健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

生命之光传递者

文章掉头发两年了，医生推荐补充维生素B6

我从小就有一个美丽的梦想，长大后成为一名优雅的芭蕾舞者。然而，命运总是喜欢开玩笑。两年前，我开始大量掉头发，原本浓密的秀发变得稀疏，我的梦想也随之破碎。我尝试了各种方法，包括使用各种洗发水和护发素，甚至去了一些小诊所寻求帮助，但都没有效果。直到有一天，我在网上搜索“肾虚型脱发怎么治疗”，并找到了京东互联网医院。我联系了王医师，向他描述了我的症状。他非常耐心地听完了我的问题，并要求我提供更多的信息。经过一番详细的询问和分析，他告诉我，我的脱发可能与维生素B6缺乏有关，并推荐我补充这种维生素。我按照他的建议开始服用维生素B6，并且注意了饮食和作息。几个月后，我的头发开始恢复生机，变得更加浓密和健康。我的梦想也重新燃起了希望。我非常感谢王医师的帮助和指导。他的专业知识和人性化的服务让我感到非常温暖和安心。如果你也遇到了类似的问题，我强烈推荐你去京东互联网医院寻求帮助。他们的医生都是非常专业和友好的，会给你最好的建议和治疗方案。最后，我想说的是，健康无小事。我们应该时刻关注自己的身体状况，并及时就医。只有这样，我们才能拥有一个美好的未来。所以，大家注意身体，遇到问题及时就医哦！

数字健康领航者

文章头皮红痘痘，可能是缺维生素B6？

我从小就有一个小小的烦恼——头皮上总是会冒出一些红痘痘。每次洗头发时，总能摸到那些小疙瘩，摸起来很不舒服。妈妈总说是因为我脾虚，食积证，需要多吃些清淡的食物。但是，随着年龄的增长，这个问题并没有得到解决，反而越来越严重了。有一天，我在网上搜索相关信息，看到有人说可能是缺乏维生素B6。我心想，难道真的是这样？于是我决定去看医生，寻求专业的帮助。我选择了京东互联网医院，通过图文问诊的方式与医生进行了交流。医生很友善，问我有没有照片可以看一下。我赶紧拍了一张头皮的照片发过去。医生看了之后，告诉我说：“你的头皮上确实有一些红痘痘，但是不能单纯地认为是缺乏维生素B6。我们需要进一步检查和分析。” 我有些失望，但也理解医生的专业态度。医生建议我使用二硫化硒洗剂来清洁头皮，并且告诉我说：“如果情况没有改善，可能需要到线下医院做一些检查。” 我按照医生的建议使用了二硫化硒洗剂，果然有一定的效果。头皮上的红痘痘减少了很多，摸起来也舒服多了。医生还开了一些药方给我，告诉我说：“如果再次出现红痘痘，可以使用这些药物。” 我非常感谢医生，感谢京东互联网医院提供的便捷服务。通过这次经历，我也明白了一个道理：健康无小事，遇到问题一定要及时就医。同时，我也意识到，网络上的信息并不是全部正确的，需要专业人士的指导和建议。最后，我想问问大家，你们有类似的经历吗？是否也曾经因为头皮问题而困扰？欢迎分享你的经验和故事。记住，健康是最重要的财富，我们要好好珍惜它。

老年健康守护者

快速问医生

推荐医生

吕波

副主任医师

中医内科

黑龙江省中医医院

专业擅长：肾虚诸证，肾虚、阳痿、早泄、阴囊潮湿、肾虚早衰、性功能减退、手淫后遗症、痛风、肾虚腰痛、失眠、腰痠、膝软、盗汗、健忘、耳鸣、神疲、乏力、肾炎、肾衰。

好评率：100% 接诊量：148

王志永

主任医师

血液科

滨州医学院烟台附属医院

缺铁性贫血(92例) 贫血(8例)

专业擅长：擅长白血病、淋巴瘤、多发性骨髓瘤、再生障碍性贫血、溶血性贫血、免疫性血小板减少症、骨髓增生异常综合征、骨髓增殖性肿瘤、不明原因发热等血液系统疾病的诊治及造血干细胞移植等。

好评率：99% 接诊量：35081

丁辉

主任医师

血液科

丹东市中心医院

专业擅长：擅长：急性白血病，慢性白血病，多发性骨髓瘤，恶性淋巴瘤，骨髓增生异常综合征，再生障碍性贫血，骨髓增殖性疾病（包括真性红细胞增多症，原发性血小板增多症及原发性骨髓纤维化等），免疫性血小板减少，缺铁性贫血，营养性巨幼红细胞贫血，慢性病性贫血，继发性贫血等的诊断及治疗，骨髓移植后移植物抗宿主病的诊断及治疗。在辽宁省及丹东市血液病方面有一定的知名度。

好评率：100% 接诊量：241

健康小工具