化疗后失眠的改善方法-京东健康

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我在化疗后出现了失眠问题，想了解如何改善。35岁女性，化疗后每晚都难以入睡。

就诊科室：药剂科

医生建议

对于化疗后失眠，首先需要调整生活习惯，保持规律的作息时间，避免在睡前进行剧烈运动或看刺激性内容。其次，可以尝试一些安神补脑的药物，如安神补脑液或脑心舒等。请注意，使用任何药物前都应在医生的指导下进行。同时，饮食上应注意营养均衡，多摄入一些有助于睡眠的食物，如牛奶、香蕉等。

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问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

您好，我在化疗后出现了失眠问题，想了解如何改善。

医生

化疗后失眠是常见的副作用。首先，建议您保持良好的作息习惯，避免过度疲劳和精神紧张。其次，可以尝试一些安神补脑的药物，如安神补脑液或脑心舒等。请注意，使用任何药物前都应在医生的指导下进行。

患者

我是35岁的女性，化疗后每晚都难以入睡。请问有没有其他的改善方法？

医生

除了药物治疗外，改善生活习惯也很重要。比如，保持规律的作息时间，避免在睡前进行剧烈运动或看刺激性内容。同时，饮食上应注意营养均衡，多摄入一些有助于睡眠的食物，如牛奶、香蕉等。

患者

非常感谢您的建议。请问这些药物的用法用量是怎样的？

医生

安神补脑液和脑心舒的用法用量应按照说明书或医生的指导进行。一般来说，安神补脑液的用法是口服，一次1支，一日2次。脑心舒的用法也类似。请务必在医生的指导下使用，并注意观察身体的反应。

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