上颚窦炎的自我护理和生理性盐水的使用方法-京东健康

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我怀疑自己患有上颚窦炎，经常感到鼻塞和头痛，想了解如何用生理性盐水缓解症状。

就诊科室：耳鼻咽喉科

医生建议

对于上颚窦炎，使用生理性盐水可以有效清洁鼻腔，减轻症状。无论是直接购买还是自己配制，都要注意盐水的浓度和清洁度。同时，遵循医生的用药建议，保持良好的生活习惯，避免过度疲劳和情绪波动，这些都是非常重要的。

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问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

医生您好，我最近经常感到鼻塞和头痛，怀疑自己可能患有上颚窦炎。请问如何用生理性盐水来缓解症状？

医生

生理性盐水可以用来清洁鼻腔，减轻上颚窦炎引起的不适。使用时，先将头部向一侧倾斜，然后将盐水注入上方的鼻孔，让其流出下方的鼻孔。重复这个过程，直到所有的盐水都用完。请注意，使用前请先摇匀瓶子内的盐水。

患者

我想知道是直接购买生理性盐水好，还是自己用洗鼻盐配制？还有关于用药和日常生活的建议。

医生

两种方式都可以，关键是要保证盐水的浓度和清洁度。如果您选择购买洗鼻盐自己泡水，建议使用纯净水或煮沸后冷却的水来配制。同时，注意盐水的浓度，通常是1升水中加入9克盐。对于上颚窦炎的治疗，除了使用生理性盐水外，还需要遵循医生的用药建议，保持良好的生活习惯，避免过度疲劳和情绪波动。

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