黄芪作为一种中药材，具有多种药理作用，包括补气升阳、益卫固表、利水消肿、生津养血等。对于日常保健来说，黄芪可以增强机体免疫功能、延缓衰老、抗氧化等。然而，在使用黄芪时，需要注意不要与辛辣刺激食物同食。对于有子宫肌瘤和甲状腺结节的患者来说，黄芪并不会有不良影响。每天5-10克，泡水喝，反复冲泡代茶饮即可。同时，建议患者在日常生活中注意饮食，避免辛辣刺激食物，保持良好的生活习惯和心态。