70岁老人，血压和血脂偏高，想了解如何通过营养管理改善病情，并询问孙子是否也需要补充Omega-3脂肪酸。
就诊科室： 营养科
对于高血压和高血脂，通过合理的营养管理可以有效控制和改善。补充Omega-3脂肪酸是非常重要的，建议每天补充一粒鱼油胶囊，早餐后半小时服用。同时，注意控制总热量和饱和脂肪的摄入，多吃蔬菜、水果和全谷物。对于儿童，Omega-3脂肪酸对大脑和视力发育至关重要，每天一粒鱼油胶囊，早餐后半小时服用即可。
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