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如何选择合适的钙补充剂?

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中老年人想单纯补钙,如何选择合适的钙补充剂?
就诊科室: 普通内科
医生建议
对于中老年人,选择钙补充剂时应考虑年龄、性别、健康状况和生活方式。钙尔奇钙片是一个不错的选择,含有丰富的钙和维生素D,易于吸收,适合日常补钙。铂金钙尔奇相比于普通钙尔奇,含钙量更高,且添加了维生素K2,能够帮助钙更好地沉积在骨骼中,减少钙在血管中的沉积,预防血管硬化。选择药品还是保健品取决于个人需求和医生建议。
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问答详情
问答交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
我想了解一下如何选择合适的钙补充剂?我听说有很多种类,很困惑。
医生
选择钙补充剂需要考虑多个因素,包括你的年龄、性别、健康状况和生活方式。一般来说,中老年人和孕妇需要更多的钙来维持骨骼健康。
患者
我是中老年人,想单纯补钙,哪种钙补充剂比较好?
医生
对于中老年人,钙尔奇钙片是一个不错的选择。它含有丰富的钙和维生素D,易于吸收,并且适合日常补钙。
患者
我还想知道,铂金钙尔奇和普通钙尔奇有什么区别?
医生
铂金钙尔奇相比于普通钙尔奇,含钙量更高,且添加了维生素K2,能够帮助钙更好地沉积在骨骼中,减少钙在血管中的沉积,预防血管硬化。
患者
那我应该选择药品还是保健品?
医生
如果你只是想日常补钙,保健品就足够了。只有在医生建议下,才需要使用药品。
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