我总是感到疲劳和肌肉酸痛，可能是缺钙吗？
就诊科室： 普通内科
如果您确实被诊断为缺钙，补钙是必要的。选择补钙产品时，应根据自身情况和医生建议来选择。请注意，补钙也需要适量，过量补钙同样有害。同时，生活方式的调整也很重要，例如增加日晒时间、多吃富含钙的食物等。
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