哺乳期妇女缺钙和贫血的补充方案-京东健康

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哺乳期妇女42岁，贫血、缺钙、掉头发，寻求补充方案。

就诊科室：药剂科

医生建议

哺乳期妇女可能存在贫血和钙缺乏的问题，建议每天补充适量的铁和钙，并多吃富含铁和钙的食物。对于钙的补充，可以使用含有维生素D的钙片。同时，注意排除过敏及用药禁忌。对于儿童，推荐使用含有维生素D的钙片，并鼓励他们多参加户外活动，增加日晒时间，以促进维生素D的合成。

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问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

我是一位42岁的哺乳期妇女，最近感觉有点贫血和缺钙，头发也在掉。请问有没有什么补充方案？

医生

根据您的描述，您可能存在贫血和钙缺乏的问题。哺乳期妇女需要更多的营养来满足自己和宝宝的需求。建议您每天补充适量的铁和钙。同时，多吃富含铁和钙的食物，如红肉、豆类、绿叶蔬菜和奶制品等。

患者

我听说过钙尔奇D（碳酸钙D3片），可以用它来补充钙质吗？

医生

是的，钙尔奇D（碳酸钙D3片）是一种适合哺乳期妇女使用的钙补充剂。它可以有效地预防骨质疏松和其他钙缺乏相关问题。请按照说明书上的用法用量服用，并注意排除过敏及用药禁忌。

患者

我还有两个孩子，一个12岁，一个16岁。他们也需要补钙。请问有什么推荐的产品？

医生

对于儿童，推荐使用含有维生素D的钙片。维生素D可以帮助钙更好地被吸收。请根据孩子的年龄和体重，选择合适的剂量。同时，鼓励他们多参加户外活动，增加日晒时间，以促进维生素D的合成。

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