首先，需要确定黑色素沉淀的具体原因，可能是多种因素引起的，包括日晒、激素变化、药物反应等。其次，维A酸乳膏主要用于治疗寻常痤疮及角化异常性疾病，不是去除黑色素沉淀的首选药物。如果你决定使用维A酸乳膏，应该每晚睡前将药轻轻涂于患处。使用前请先在小面积皮肤上测试，待皮肤耐受后再扩大使用面积。使用六周以上时间，并注意防晒。同时，保持良好的生活习惯，避免过度暴露在阳光下，合理使用防晒产品，均衡饮食，多吃新鲜水果和蔬菜，保持心情愉快，这些都有助于改善皮肤状况。