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宝宝缺钙如何补充？

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我的1岁宝宝经常哭闹、睡眠不佳，怀疑是缺钙引起的，如何判断和补充？

就诊科室：药剂科

医生建议

宝宝可能患有缺钙，建议通过血液检查来确定。若确实缺钙，应使用钙剂进行补充，并在日常饮食中多摄入富含钙的食物。对于1岁宝宝，建议每次服用半袋钙剂，一日一次，用水适量冲服。使用钙剂前请详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。用药期间如有任何不适，应及时就诊。另外，平时多晒太阳也能促进钙和维生素D的吸收。

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问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

您好，我的1岁宝宝最近经常哭闹，睡不好觉，怀疑是缺钙引起的。请问如何判断和补充？

医生

缺钙可能会导致宝宝哭闹、睡眠不佳等症状。首先，需要确认是否真的缺钙，可以通过血液检查来确定。若确实缺钙，建议使用钙剂进行补充。同时，日常饮食中也应多摄入富含钙的食物，如牛奶、豆制品、鱼、蛋类、海带、紫菜、虾皮、坚果和绿色蔬菜等。

患者

非常感谢您的建议。请问，1岁宝宝一次应该吃多少钙剂？是否有其他需要注意的事项？

医生

对于1岁宝宝，建议每次服用半袋钙剂，一日一次，用水适量冲服。同时，使用钙剂前请详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。用药期间如有任何不适，应及时就诊。另外，平时多晒太阳也能促进钙和维生素D的吸收。

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