白发的原因和改善方法-京东健康

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我最近发现自己有白发，想知道这是什么原因？有没有什么药物或保健品可以帮助改善白发？

就诊科室：营养科

医生建议

白发的原因可能与遗传、压力、营养不良等多种因素有关。维生素B6可以帮助维持神经健康，但对白发的改善效果有限。保持良好的生活习惯和饮食习惯非常重要。适量补充维生素B6也有一定的辅助作用。另外，避免过度使用化学染发剂和热工具对头发造成伤害。

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问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

医生您好，我最近发现自己有白发，想知道这是什么原因？

医生

白发的原因可能与遗传、压力、营养不良等多种因素有关。维生素B6可以帮助维持神经健康，但对白发的改善效果有限。

患者

那我应该怎么办？有没有什么药物或保健品可以帮助改善白发？

医生

首先，保持良好的生活习惯和饮食习惯非常重要。适量补充维生素B6也有一定的辅助作用。另外，避免过度使用化学染发剂和热工具对头发造成伤害。

患者

我看到了两种维生素B6的产品，一种带蓝帽，另一种不带。哪种更好？

医生

在选择维生素B6补充剂时，应该选择正规渠道购买的产品，并根据自己的实际情况和医生的建议来选择。

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