背部疼痛的治疗与预防-京东健康

疾病详情

背部经常疼痛，想知道如何治疗和预防？

就诊科室：普通内科

医生建议

根据您的描述，可能存在背部疼痛问题。我们建议使用红外线治疗仪进行治疗，具体用法请遵循说明书。同时，保持良好的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势，适当进行背部肌肉的拉伸和锻炼，合理安排工作和休息时间，避免过度疲劳。这些都是预防和缓解背部疼痛的有效方法。

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问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

您好，我最近背部经常疼痛，想请教一下应该如何处理？

医生

背部疼痛可能与多种因素有关，包括肌肉劳损、脊椎问题等。请问您有无药物过敏史、肝肾功能异常、是否处于孕期、哺乳期、备孕期？

患者

没有这些情况。

医生

好的，了解了。针对背部疼痛，我们可以尝试使用红外线治疗仪进行治疗。每天使用1-2次，每次30分钟，距离30厘米左右，裸露皮肤照射效果更好。15天为一个疗程，一般1-2个疗程会有明显效果的。每疗程可间隔3天左右，亦可作长期保健照射。

患者

非常感谢您的建议！我还想了解一些日常生活中的注意事项。

医生

在日常生活中，保持良好的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势，适当进行背部肌肉的拉伸和锻炼也很重要。另外，合理安排工作和休息时间，避免过度疲劳。

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