哺乳期妇女不建议服用维生素B6，因为它可能会影响乳汁分泌并引起婴儿维生素依赖。对于代谢慢和湿疹问题，需要采取其他治疗方法。断奶后可以服用维生素B6，但它对代谢没有直接影响。可以考虑调理脾胃，例如使用祛湿颗粒来清除湿热、健脾胃，缓解身重、食欲不振和大便稀等症状。同时，注意作息规律，避免熬夜，这对改善代谢和皮肤健康都有帮助。