当前位置:首页>

7种食物 提高“战斗”免疫力

7种食物 提高“战斗”免疫力
发表人:智慧医疗先锋者

当人体免疫力下降时,各种疾病便会乘虚而入。了解如何提高免疫力,对我们的健康至关重要。以下七种食物,能够帮助我们提高免疫力,增强身体抵抗力。

1. 新鲜萝卜

萝卜是生活中常见的蔬菜,具有很高的药用价值。萝卜中的辛辣挥发物质能够有效杀灭体内有害细胞,增强免疫力。同时,萝卜中含有丰富的干扰素诱导剂,能够帮助人体增强自身免疫力,预防疾病。体质虚弱的人群,更应该多吃萝卜,以增强体质。

2. 人参蜂王浆

人参和蜂王浆是我国传统的养生保健食品。适量摄取人参和蜂王浆,能够有效提高机体免疫力,并帮助内分泌失调的人群调整内分泌。蜂王浆中还含有具有防癌作用的蜂乳酸,能够预防疾病。但蜂王浆中含有天然激素,儿童不宜食用。

3. 灵芝

灵芝具有增强免疫力的功效,含有抗癌效能的多糖体和锗元素。多糖体可促进细胞再生,增强免疫力;锗元素可促进新陈代谢,延缓细胞衰老。灵芝还具有抗癌作用,能够预防疾病。

4. 菇类食物

蘑菇、猴头菇、草菇、黑木耳、银耳、车养等菇类食物,均具有增强免疫力的作用。香菇中的香菇多糖能够有效增强免疫力。

5. 茶

茶中含有一种名为茶氨酸的物质,能够增强身体抵抗力。茶能够有效攻击入侵的细菌、病毒和霉菌等,预防疾病。

6. 木瓜汁

木瓜汁中含有提高免疫力和抗氧化能力的物质,能够增强人体免疫力,对抗病毒。目前,木瓜汁在非典等疾病治疗中取得一定效果。

7. 橘橙番茄

橘橙番茄等水果和蔬菜富含维生素,能够增强人体免疫力。适当补充维生素,有助于预防疾病。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

提高免疫力疾病介绍:
推荐问诊记录
提高免疫力地区推荐专家
推荐科普文章
  • 我是一名30岁的女性,最近总是感到疲惫无力,经常感冒,甚至连工作都无法集中精力。这种情况持续了几个月,我开始担心自己的健康问题。于是我决定寻求专业的医疗帮助。

    在南开区的某家医院,我通过互联网医院的线上问诊功能与一位资深的医生进行了交流。医生非常耐心地听取了我的症状描述,并询问了我的生活习惯和饮食情况。通过对话,我了解到自己可能存在中医所说的“肾虚”问题,这可能是导致我免疫力下降的原因之一。

    医生建议我日常补充维生素C,这不仅可以提高免疫力,还有助于美容养颜。同时,医生也提供了一些健康指导,包括合理安排作息时间、适量运动、避免过度劳累等。这些小小的改变,可能会对我的身体产生积极的影响。

    我非常感谢这位医生的建议和关心。虽然我还需要进一步的检查和治疗,但至少现在我知道了应该从哪里开始改善自己的健康状况。互联网医院的线上问诊功能真的很方便,尤其是在疫情期间,可以避免不必要的接触和感染风险。

    肾虚调理指南 常见症状 肾虚的常见症状包括疲劳、头晕、耳鸣、腰膝酸软、性功能减退等。易感人群主要是长期过度劳累、精神紧张、生活不规律的人群。 推荐科室 中医科或内科 调理要点 1. 合理安排作息时间,保证充足的睡眠; 2. 适量运动,增强体质; 3. 饮食调理,多吃一些补肾的食物,如黑豆、核桃等; 4. 可以服用一些中药调理,如六味地黄丸等; 5. 减少精神压力,保持心情愉快。

  • 我曾经是一名成功的商人,生活节奏快,压力大。直到有一天,我发现自己感染了16型HPV,低度病变。起初,我并没有太在意,认为这只是一种普通的病毒感染。但随着时间的推移,我的症状越来越明显,包括不规则的月经、阴道出血和下腹部疼痛。我开始感到非常焦虑和恐惧,不知道该怎么办。

    在朋友的建议下,我尝试了线上问诊。通过京东互联网医院的平台,我找到了一个专业的妇科医生。我们进行了一次详细的咨询,医生仔细地查看了我的检查报告,并告诉我需要进行阴道镜下活检。虽然这个过程有些不舒服,但医生非常温柔和耐心,帮助我度过了这段难关。

    活检结果显示我确实需要治疗。医生建议我进行物理治疗、冷冻激光和抗病毒治疗。虽然我对这些治疗方法不是很了解,但医生解释得非常清楚,让我对整个治疗过程有了更深入的理解。

    在医生的指导下,我开始了治疗。虽然过程中有时会感到一些不适,但总体来说,效果非常好。我的症状逐渐减轻,直到完全消失。我非常感激这位医生和京东互联网医院的平台,他们让我在家中就能得到专业的医疗服务,避免了繁琐的医院排队和等待。

    现在,我已经完全康复了。回想起这段经历,我深深地体会到,健康是最重要的财富。无论何时何地,我们都应该关注自己的身体,及时寻求专业的医疗帮助。

    16型HPV感染就医指南 常见症状 16型HPV感染的常见症状包括不规则的月经、阴道出血和下腹部疼痛。易感人群主要是性活跃的女性和男性,尤其是那些没有使用安全套进行性行为的人群。 推荐科室 妇科或皮肤科 调理要点 1. 进行阴道镜下活检以确定病变程度。 2. 根据医生的建议进行物理治疗、冷冻激光和抗病毒治疗。 3. 使用安全套进行性行为以避免再次感染。 4. 定期进行妇科检查以监测病情变化。 5. 保持良好的生活习惯,包括均衡饮食、适量运动和充足睡眠,以增强免疫力。

  • 我从小就对猫毛过敏,轻微的哮喘症状总是在我接触猫毛后出现。每次都让我感到窘迫和焦急,尤其是在朋友家里看到他们的猫咪时。这种情况已经持续了很长时间,直到我在网上发现了京东互联网医院这个平台。

    我决定尝试线上问诊,选择了一位专业的医生进行咨询。通过对话,我了解到注射组织胺免疫球蛋白可以缓解过敏性哮喘的症状,但医生认为这并不是必要的治疗方法。相反,医生建议我通过运动和饮食来提高免疫力,以减少过敏反应的发生。

    虽然我一开始有些失望,希望能找到一个快速解决问题的方法,但医生的建议让我意识到,真正的健康来自于长期的生活方式调整,而不仅仅是依赖药物或注射。现在,我正在努力改变自己的生活习惯,希望能够远离过敏性哮喘的困扰。

    过敏性哮喘的治疗与调理 常见症状 过敏性哮喘的常见症状包括呼吸急促、胸闷、咳嗽等,通常在接触过敏原后出现。易感人群包括有过敏史的人群、免疫力较弱的人群等。 推荐科室 呼吸内科 调理要点 1. 避免接触过敏原; 2. 使用药物如抗组胺药、糖皮质激素等; 3. 进行免疫疗法; 4. 加强锻炼,提高免疫力; 5. 保持良好的生活习惯,避免吸烟等不良习惯。

  • 我还记得那天,我的心情像被打翻的五味瓶,各种情绪交织在一起。脚上的疣已经困扰我半年了,激光治疗后却迟迟不见好转。每天看着它,我的心情就像那只疣一样,越来越糟糕。终于,我决定寻求专业的医疗帮助,于是登录了京东互联网医院。

    在这里,我遇到了一位非常耐心和专业的医生。通过线上问诊,他详细询问了我的病情,并给出了明确的治疗方案。他的建议让我感到安心和放松,仿佛一股清流洗涤了我内心的焦虑和恐惧。

    他告诉我,疣的恢复需要时间和正确的护理。首先,千万不能用手挤抠或刺激它,这样只会使情况恶化。其次,外涂喜辽妥软膏每天三次,可以有效促进皮肤的修复和再生。最后,保持良好的生活习惯和饮食结构,增强身体的免疫力,也是非常重要的。

    在医生的指导下,我开始了新的治疗旅程。每天早晚,我都会认真地涂抹喜辽妥软膏,避免不必要的刺激。同时,我也调整了自己的生活方式,多吃水果和蔬菜,少吃油腻和辛辣的食物。慢慢地,我的脚上的疣开始消退,皮肤也变得越来越健康。

    这次经历让我深刻地体会到,互联网医院和线上问诊的便利性和专业性。它不仅节省了我的时间和精力,还让我在家中就能得到高质量的医疗服务。现在,我已经完全康复,重新找回了生活的乐趣和自信心。

    脚上疣的治疗和调理指南 常见症状 脚上疣是一种常见的皮肤病,主要表现为皮肤上出现小而硬的突起,可能会引起疼痛或不适。易感人群包括免疫力较弱的人群、经常穿紧身鞋或长时间站立的人群等。 推荐科室 皮肤科 调理要点 1. 避免用手挤抠或刺激疣,防止感染和恶化。 2. 外涂喜辽妥软膏每天三次,促进皮肤修复和再生。 3. 保持良好的生活习惯和饮食结构,增强身体的免疫力。 4. 定期更换袜子和鞋子,保持脚部清洁和干燥。 5. 如果情况严重或长时间不见好转,应及时就医,接受专业的治疗和指导。

  • 我是广州市的一名年轻妈妈,最近我家的小朋友22个月大,突然间就冻着了。昨天开始,他就一直打喷嚏、流鼻涕,体温也升高到37.6度。虽然下午烧自然退了,但鼻涕和喷嚏却一直没少。作为一名新手妈妈,我感到非常焦虑和无助,不知道该如何处理这种情况。于是,我决定尝试在线问诊,希望能得到专业的医生建议。

    通过京东互联网医院的平台,我很快就联系到了一位医生。医生首先询问了小朋友是否有咳嗽和流清涕还是脓涕等症状。我回答说没有咳嗽,昨天和今天都是清鼻涕。医生根据我的描述,给出了一个治疗方案:让小朋友服用西替利秦口服液。医生还提醒我要注意小朋友的体温,如果没有再次发烧,就可以了。

    在整个问诊过程中,我感到非常安心和放心。医生不仅专业而且非常耐心,解答了我所有的疑问。通过这次在线问诊,我深刻体会到了互联网医院的便利性和实用性。它不仅节省了我的时间和精力,还让我在家中就能得到专业的医疗服务。

    小朋友感冒就医指南 常见症状 小朋友在寒冷天气中容易感冒,表现为打喷嚏、流鼻涕、发烧等症状。这些症状通常在一周内自行消失,但如果持续时间过长或症状加重,应及时就医。 推荐科室 儿科 调理要点 1. 给小朋友多喝水,保持室内空气湿润。 2. 让小朋友多休息,避免过度劳累。 3. 使用西替利秦口服液等药物缓解症状,但需在医生指导下使用。 4. 注意小朋友的体温变化,及时就医如果出现高烧或其他严重症状。 5. 加强小朋友的免疫力,例如通过合理饮食和适当运动来提高抵抗力。

  • 我是一名年轻的男性,生活在繁华的朝阳区。最近,我发现自己的龟头上出现了一圈白色小珍珠,像极了珍珠丘状。起初,我并没有太在意,认为可能是正常的生理现象。但随着时间的推移,这些小珍珠变得越来越明显,甚至开始影响我的日常生活和性生活。我感到非常困扰和焦虑,不知道该如何处理这种情况。

    在网上搜索相关信息时,我偶然发现了京东互联网医院的线上问诊服务。抱着试一试的态度,我注册了账号并描述了自己的症状。很快,一位专业的医生回复了我,询问我是否能提供图片以便更好地诊断。由于我当时没有图片,医生建议我去医院进行检查。

    我决定听从医生的建议,前往当地的医院进行检查。在等待的过程中,我开始回想起自己的生活习惯和性行为,是否有可能与这些小珍珠有关。突然间,一些不太光彩的回忆涌上心头。我曾经与多个女性发生性关系,并且有时会使用一些情趣用品。难道这些行为导致了我的问题?我感到非常羞愧和内疚,希望医生能帮助我解决这个问题。

    经过一系列的检查和测试,医生最终诊断出我患有珍珠丘状病变,并且可能与我的不良生活习惯有关。医生建议我改变生活方式,避免过度刺激和使用不安全的性行为方式。同时,医生也开了一些药物来帮助我缓解症状和促进恢复。

    在接下来的几个月里,我严格按照医生的建议进行治疗和调理。慢慢地,我的症状开始减轻,白色小珍珠也逐渐消失。我感到非常庆幸和感激,感谢京东互联网医院的线上问诊服务和医生的专业帮助。现在,我已经完全康复,并且更加注重自己的健康和生活方式。

    珍珠丘状病变就医指南 常见症状 珍珠丘状病变是一种常见的男性生殖器官疾病,主要表现为龟头上出现一圈或多圈白色小珍珠。这些小珍珠通常无痛无痒,但可能会影响性生活和自信心。易感人群包括性生活频繁、不洁性行为、使用不安全的性行为方式等。 推荐科室 泌尿外科或男科 调理要点 1. 避免过度刺激和使用不安全的性行为方式; 2. 保持生殖器官清洁,避免感染; 3. 使用医生开具的药物进行治疗; 4. 加强锻炼,提高身体免疫力; 5. 定期进行体检和复查,及时发现和处理问题。

  • 我是一名小说家,平日里总是沉浸在自己的故事世界中。然而,最近我开始注意到自己的身体状况。肋骨下方有一个黑黑的东西,总是让我感到不安。起初,我以为只是皮肤的颜色变化,但随着时间的推移,它变得越来越明显。我开始担心这可能是某种疾病的征兆。

    在网上搜索后,我发现了一个名为“肿脾虚证”的疾病,症状与我所描述的相似。为了寻求专业的医疗建议,我决定尝试使用京东互联网医院的线上问诊服务。

    通过视频通话,我向医生描述了我的症状。医生非常耐心地听完了我的描述,并告诉我这个黑黑的东西实际上是胃部的气体,完全正常。他的解释让我松了一口气,但我仍然有一个问题:我是否可以通过服用21金维他来提高免疫力?

    医生给出了一个非常中肯的回答。他说,从医学角度来看,虽然没有太多的循证医学证据支持21金维他可以提高免疫力,但如果我觉得它能让我心情好、有安慰,那么也可以尝试。然而,他强调了科学合理的饮食和体育运动锻炼才是真正提高免疫力的关键。

    这次线上问诊不仅解决了我的疑虑,还让我对自己的健康有了更深入的理解。感谢京东互联网医院提供的便捷服务,让我在家中就能得到专业的医疗建议。

    肿脾虚证就医指南 常见症状 肿脾虚证的常见症状包括腹部胀满、食欲不振、乏力等。易感人群主要是长期饮食不规律、情绪波动大的人群。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 调整饮食结构,多吃易消化的食物; 2. 保持情绪稳定,避免过度焦虑和压力; 3. 适当进行体育运动,增强体质; 4. 可以服用中药调理,如四君子汤、六君子汤等; 5. 定期进行体检,及时发现和处理问题。

  • 前列腺囊肿,作为男性常见的疾病之一,给患者的生活带来诸多困扰。在饮食方面,患者常常会有诸多疑问。其中,‘前列腺囊肿患者能吃鸡汤吗?’这一问题备受关注。事实上,适量食用鸡汤对前列腺囊肿患者并无大碍,甚至还能带来一些益处。

    首先,鸡汤富含蛋白质,有助于促进营养吸收和增强免疫力。对于前列腺囊肿患者来说,补充足够的蛋白质至关重要。此外,适量摄入含铁、含锌、含硒等矿物质的食物,以及富含维生素A、C、E等微量元素的食物,对治疗前列腺囊肿也有一定帮助。

    其次,鲫鱼、甲鱼或龟肉等食物,不仅能提高免疫力,还具有抗癌作用。对于前列腺囊肿患者来说,这类食物是不错的选择。

    然而,在饮食方面,前列腺囊肿患者还需注意以下几点:

    1. 尽量避免辛辣刺激性食物,以免加重病情。

    2. 忌酒,避免加重前列腺和膀胱颈的充血和水肿。

    3. 适当饮水,避免膀胱过度充盈,导致排尿困难。

    4. 注重个人卫生,预防疾病的发生。

  • 我是一个普通的上班族,生活平淡无奇,直到有一天,我发现自己在系带上长了一个小东西。起初我并没有太在意,认为可能是皮肤过敏或者摩擦引起的。但是随着时间的推移,这个小东西开始变大,并且伴随着轻微的瘙痒和疼痛。我开始感到不安,担心这可能是某种严重的疾病。

    我尝试在网上搜索相关信息,结果让我更加恐慌。网上说这可能是尖锐湿疣,一个性传播疾病。我从未有过不洁性行为,怎么可能得这种病?我陷入了深深的焦虑中,甚至开始怀疑自己的生活方式和性取向。

    在朋友的建议下,我决定寻求专业的医疗帮助。由于疫情的原因,我选择了在线问诊。通过京东互联网医院,我很快联系到了一位医生。医生详细询问了我的症状和生活习惯,并要求我提供相关的照片。经过初步的诊断,医生告诉我这很可能是尖锐湿疣,并且需要进一步的检查和治疗。

    我感到非常沮丧和无助,但医生的专业和耐心让我重新燃起了希望。医生给我开了一些药物,并详细解释了治疗方案和注意事项。同时,医生也提醒我要保持良好的生活习惯,避免熬夜和过度劳累,多吃新鲜蔬菜和水果,增强免疫力。

    在医生的指导下,我开始了漫长的治疗过程。虽然有时候会感到疲惫和失落,但我始终坚信自己能够战胜这个病魔。现在,我的病情已经有了明显的好转,我也变得更加珍惜自己的健康和生活。

    尖锐湿疣就医指南 常见症状 尖锐湿疣是一种性传播疾病,主要通过性接触传播。其常见症状包括生殖器区域出现小的、肉色或灰白色的疣状生长,可能伴随轻微的瘙痒和疼痛。需要注意的是,尖锐湿疣可能在感染后数周或数月才出现症状,因此及早检测和治疗非常重要。 推荐科室 皮肤科或性病科 调理要点 1.及早就医,接受专业的诊断和治疗; 2.使用医生开具的药物,按照指示进行治疗; 3.保持良好的生活习惯,避免熬夜和过度劳累; 4.多吃新鲜蔬菜和水果,增强免疫力; 5.避免性接触,直至完全康复。

  • 我从来没有想过,一个小小的症状会让我如此焦虑和困扰。经期过后十天左右,白带中出现了褐色分泌物,并伴随着轻微的痒感。起初,我并没有太在意,认为可能是排卵期出血或者其他正常生理现象。但是,随着时间的推移,这种情况并没有改善,反而让我越来越不安。

    我开始频繁地搜索相关信息,试图找出答案。然而,网上的信息五花八门,让我更加迷茫和恐慌。最后,我决定寻求专业医生的帮助,通过京东互联网医院进行线上问诊。

    在与医生的交流中,我逐渐放下了心中的大石头。医生告诉我,这可能是排卵期出血引起的,并给出了相应的治疗建议。同时,医生还提醒我注意个人卫生,避免辛辣刺激性食物,适当补充维生素,提高免疫力,口服益生菌,调节菌群失调,减少复发的可能性。

    通过这次线上问诊,我不仅解决了自己的健康问题,也深刻体会到了互联网医院的便捷和高效。无论何时何地,只要有网络连接,就可以随时随地获取专业的医疗服务。这种模式不仅节省了时间和精力,也极大地提高了就医的可及性和便利性。

    排卵期出血就医指南 常见症状 排卵期出血是一种常见的生理现象,多发生在排卵前后,表现为白带中出现褐色分泌物,可能伴随轻微的痒感和不适。易感人群包括月经周期正常的女性,尤其是那些在排卵期有明显体征的女性。 推荐科室 妇科 调理要点 1. 注意个人卫生,避免感染; 2. 避免辛辣刺激性食物,保持饮食清淡; 3. 适当补充维生素,提高免疫力; 4. 口服益生菌,调节菌群失调; 5. 如果症状严重或持续不改善,应及时就医,接受专业治疗。

药品使用说明

快速问医生

立即扫码咨询
网站地图

营业执照 Investor Relations

违法和不良信息举报电话:4006561155 消费者维权热线:4006067733

医疗监督热线:950619(京东),0951-12320(宁夏),0951-12345(银川)

Copyright © 2022 jd.com 版权所有

京公网安备 11000002000088号 京ICP备11041704号