当前位置:首页>
产后抑郁症,这个看似遥远但实则普遍存在的心理健康问题,常常困扰着新妈妈们。研究表明,产后12个月内,女性发生精神疾病的风险显著增加,其中产后抑郁症的发病率高达15-30%。产后抑郁症并非简单的情绪低落,它可能持续数月甚至数年,严重时甚至危及生命。
产后抑郁症的主要症状包括情绪低落、自我评价降低、创造性思维受损以及对生活失去信心等。这些症状不仅影响新妈妈们的身心健康,还可能对婴儿的成长发育产生负面影响。
为了预防和治疗产后抑郁症,除了寻求专业医生的帮助外,新妈妈们还可以尝试以下方法:
1. 保持良好的作息:规律的生活作息有助于调节情绪,缓解压力。
2. 适度运动:运动可以释放内啡肽,提升心情。
3. 保持社交:与亲朋好友保持联系,分享自己的感受。
4. 学习心理调适技巧:通过学习心理调适技巧,帮助自己更好地应对压力。
5. 寻求专业帮助:如果症状严重,应及时寻求专业医生的帮助。
产后抑郁症并非不可战胜,只要我们关注自己的身心健康,积极寻求帮助,就能度过这个艰难的时期。
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
那天,我怀着忐忑的心情,拨通了京东互联网医院的电话,寻求一位妇科专家的帮助。电话那头传来的是一位温柔的声音,我简单介绍了自己的情况:剖腹产后30天,恶露突然增多。
医生耐心地询问了我一些细节,并仔细查看了我提供的病历单。她告诉我,根据目前的情况,很难判断这是否是月经。我有些失望,但还是礼貌地感谢了她的耐心解答。
在咨询过程中,医生还询问了我是否有服用益母草,我如实回答。医生告诉我,益母草虽然有助于产后恢复,但在这种情况下并不适用。她建议我可以尝试服用一些止血的药物。
当我询问具体药物时,医生为我推荐了致康胶囊和断血流。她告诉我,这两种药物都有很好的止血效果,可以根据个人情况选择。虽然我之前对这两种药物并不熟悉,但在医生的推荐下,我还是决定尝试一下。
几天后,我的恶露明显减少,身体状况也有了明显的好转。我再次拨通了京东互联网医院的电话,向医生表达了我的感谢。她告诉我,这是正常的恢复过程,让我继续保持良好的心态。
这段经历让我深刻体会到了线上问诊的便捷和高效。在京东互联网医院,我不仅得到了专业的医疗建议,还感受到了医生们温暖的人文关怀。
您好,非常高兴由我为您提供医疗咨询、开具处方的服务。
产后一年半,娃越哭我就越想打他。
打完就后悔,自责自己也哭。
有时候气起来就打自己。
会有心烦、坐立不安的情况吗?
没有。
无故的担心紧张?
不会。
量表卡片
给您发送一份量表,做一下看看
答题完成卡片
轻度焦虑
量表卡片
再做一下这一份
答题完成卡片
正常,您说的情况还是有焦虑存在的
去医院就诊看过医生吗。
怎么缓解
没有
您的情况建议线下去医院就诊,看一下心理医生。女性需要有自己的空间、时间,照顾孩子之余,有时间多去找些自己喜欢的事情做
多去培养一些自己的兴趣爱好
孩子大大,还是需要有自己的工作、朋友圈的
我觉得自己没有什么特别喜欢的,感觉每天都是再过一样的日子,重复着一样的日子,我也不喜欢出去玩,出去就一直想着孩子
每个人都会有不好的情绪,需要找到适合自己缓解宣泄情绪的方式方法。兴趣爱好越广泛,得焦虑抑郁的几率越低
医生的回复仅为建议;如您对该医生的服务满意,可在问诊记录中发起复诊;如需诊疗,请前往医院就诊
我从未想过,生完孩子后,我的生活会被一块小小的黑斑所困扰。刚开始,我并没有太在意,毕竟新妈妈的生活已经够忙碌了。但是,随着时间的推移,这块黑斑变得越来越明显,我的心也开始越来越不安。每次照镜子,看到那块黑斑,我总是会想:这会不会是黑色素瘤?
我开始疯狂地上网搜索,查找各种相关信息。然而,越查越害怕,网上的信息五花八门,让我更加迷茫。最终,我决定寻求专业的医疗帮助。
通过京东互联网医院的线上问诊服务,我联系到了一位经验丰富的皮肤科医生。起初,我对线上问诊持怀疑态度,担心无法得到准确的诊断和有效的治疗。但是,医生的专业知识和耐心解答让我感到安心。
在与医生的交流中,我了解到,生完孩子后,女性的身体会经历一系列变化,包括荷尔蒙水平的波动和免疫系统的调整。这些变化可能会导致皮肤出现一些异常情况,例如黑斑、色素沉着等。医生告诉我,短期内出现的黑斑不太可能是黑色素瘤,而更可能是黏膜出血或其他非恶性原因引起的。
医生建议我先观察一段时间,如果黑斑没有变化,可以考虑做一个皮肤镜检查来确定诊断。同时,医生也提醒我,保持良好的生活习惯和饮食习惯,避免过度暴晒和使用不合适的化妆品等,都是预防和改善皮肤问题的重要措施。
通过这次线上问诊,我不仅得到了专业的医疗建议,也学到了很多关于皮肤保健的知识。现在,我已经不再为那块黑斑而忧心忡忡,取而代之的是对自己身体的更深入的了解和关爱。
那天,我怀着忐忑的心情,通过网络预约了在线中医咨询服务。屏幕那头,是***医生,一位和蔼可亲的中医专家。
我详细地向***医生描述了自己的症状:产后五个月,体重控制不住,总是想吃零食,情绪也不稳定。***医生耐心地倾听,不时地点头,询问我是否有药物过敏史,肝肾功能是否正常,是否备孕期等等。
经过一番询问,***医生告诉我,中医认为胖人多湿,调理肥胖的话一般都是从健脾祛湿化浊的角度治疗。他建议我配合饮食控制,适当锻炼,并推荐了一些适合我的中成药。
我非常感激***医生的耐心和细致,他不仅为我提供了专业的建议,还鼓励我要有信心,相信自己一定能战胜体重问题。
在接下来的日子里,我按照***医生的建议调整了饮食,增加了运动量,并按时服用药物。虽然体重下降的过程并不算快,但我明显感觉到自己的身体状况和精神状态都有了很大的改善。
如今,我已经不再是那个情绪化、容易发怒的人了,我的体重也渐渐稳定在了合理的范围内。这一切,都要感谢***医生的专业和耐心,让我感受到了互联网医疗的便利和温暖。
那天,我抱着怀里的宝宝,满心欢喜地开始了我的母亲生涯。然而,产后第17天,我却遭遇了前所未有的困扰。我的乳头较大,宝宝吮吸时非常痛,经常堵奶、胀痛,让我苦不堪言。我在京东互联网医院找到了一位乳腺外科的医生,她名叫***。
***医生非常耐心地听我倾诉,她温和地询问我是否确定要回奶,还是因为其他原因。我告诉她,堵奶太痛苦了,亲喂乳头也很疼,反复的破皮让我无法照顾宝宝。***医生建议我尽量少喝水,渴的不行再喝大麦芽煮的水,浓一下。她还告诉我可以用芒硝捣碎,装在布袋里外敷乳房。
我好奇地问,大概需要多久可以回奶成功呀?还有,期间需不需要吸奶器吸奶,间隔多久,要不要吸空。***医生告诉我,不要吸空,痛的无法忍受可以少量挤出。她还提醒我,回奶这么早可能过程要久一些,乳房也可以配合凉敷。
我听了***医生的建议,开始尝试回奶。期间,我多次向她咨询,她总是耐心地解答我的疑问,让我感受到了医生的关怀。我渐渐觉得,虽然回奶的过程很痛苦,但有了***医生的陪伴,我不再孤单。
有一天,我忍不住问***医生,我已经吃了B6了,还能给宝宝喂奶吗?***医生告诉我,可以。我顿时松了一口气。然而,我又问她,又不想回奶啦?***医生笑着回答,不是的,吸出来怕浪费了。我听了,也笑了。
通过这次线上问诊,我深刻体会到了互联网医院的便捷和高效。在***医生的耐心指导下,我成功地回奶,也学会了如何照顾宝宝。感谢***医生,也感谢京东互联网医院。
我是一名新晋的二胎妈妈,自从生完孩子后,我的身体就开始出现各种问题。最明显的就是肚子胀气,舌头锯齿状,脾气也变得暴躁起来。身边的人都说我是脾虚,需要调理一下身体。但是作为一个忙碌的母亲,我根本没有时间去医院排队等待就诊。直到有一天,我在网上偶然发现了京东互联网医院的线上问诊服务,才算是找到了救星。
我登录了京东互联网医院的平台,选择了中医科室,开始了我的线上问诊之旅。医生很耐心地听我描述了所有的症状,并询问了一些关于我的生活习惯和饮食的问题。通过对话,我才知道原来我不仅是脾虚,还有肝郁气滞的症状。医生告诉我,这些都是产后常见的身体反应,需要及时调理。
医生给我开了一些中药方子,并详细地解释了每一种药的功效和用法。同时,他也给了我一些建议,例如要注意饮食,少吃辣椒、海鲜等刺激性食物,多吃一些易于消化的食物;要规律生活,适当锻炼身体;还要调整好心态,避免过度焦虑和压力。
我按照医生的建议开始了调理,慢慢地,我的症状开始有所改善。肚子不再胀气,舌头也变得光滑起来,脾气也逐渐恢复了平静。更重要的是,我重新找回了自信和快乐,能够更好地照顾我的孩子和家人。
如果你也遇到了类似的问题,不妨尝试一下京东互联网医院的线上问诊服务。它不仅方便快捷,还能让你在家中就得到专业的医疗建议和治疗方案。相信我,你会像我一样,感受到它的神奇之处。