儿童肥胖已成为全球性的公共卫生问题，其危害不容忽视。肥胖不仅会影响孩子的身体健康，还会对其心理造成负面影响。那么，如何有效应对小儿肥胖症呢？‘少吃多运动’看似简单，实则操作起来充满挑战。

广东省第二人民医院内分泌科主任徐谷根指出，小儿肥胖症的治疗原则是减少产热能性食物的摄入和增加机体对热能的消耗。‘少吃多运动’虽然简单易懂，但如何将其落到实处才是关键。

针对不同程度的肥胖，治疗方法也有所不同。轻度肥胖可通过饮食控制和运动锻炼进行自治；中重度肥胖则建议选择医学减肥。医学减肥主要通过饮食调整、运动疗法、心理辅导和行为纠正等方法来实现，旨在帮助患儿安全有效地减重。

在饮食方面，家长应避免给孩子过量摄入高热量食物，鼓励他们多摄入蔬菜、水果等富含纤维的食物。在运动方面，家长应根据孩子的年龄和兴趣选择合适的运动方式，并鼓励他们坚持运动。

此外，心理辅导和行为纠正也是治疗小儿肥胖症的重要环节。家长应关注孩子的心理变化，及时给予关爱和支持，帮助他们树立自信心，克服自卑心理。

广东省第二人民医院内分泌科作为小儿肥胖症治疗的专业科室，拥有丰富的临床经验和先进的诊疗技术。如果您家孩子存在肥胖问题，建议及时带孩子到正规医院就诊，寻求专业医生的帮助。

儿童肥胖是一个日益受到关注的公共卫生问题。许多人认为，儿童胖乎乎的可爱，但实际上，肥胖对儿童的健康和未来发展有着严重的负面影响。

首先，肥胖会增加儿童患多种疾病的风险。肥胖儿童体内的血脂水平较高，容易引发高血脂症、高血压、糖尿病等疾病。此外，肥胖还会导致脂肪肝、呼吸系统疾病等健康问题。

其次，肥胖会影响儿童的生长发育。由于体重过重，儿童的骨骼和关节承受的压力增大，容易导致骨骼变形、扁平足等问题。

此外，肥胖还会影响儿童的智力发育。肥胖儿童的大脑中脂肪含量较高，导致大脑功能受损，影响思维能力和记忆力。同时，肥胖还会导致血氧供应不足，使儿童在学习时容易感到困倦、注意力不集中。

最后，肥胖会对儿童的心理造成伤害。肥胖儿童容易受到他人的歧视和嘲笑，导致自尊心受损、自信心不足，甚至出现心理问题。

为了预防和治疗儿童肥胖，家长和医生应该共同努力。家长要合理搭配儿童饮食，控制儿童摄入的热量，鼓励儿童进行户外活动，培养良好的生活习惯。医生则要根据儿童的具体情况，制定个性化的治疗方案，帮助儿童控制体重、改善健康状况。

总之，儿童肥胖是一个不容忽视的问题。家长和医生都要关注儿童的健康，共同为儿童的健康成长保驾护航。

今天，我坐在电脑前，内心充满了焦虑和不安。我的女儿，一个11岁的活泼女孩，近几个月体重猛涨，让我这个做母亲的忧心忡忡。

7月份，她的体重还只是61斤，但转眼间，到10月份，体重已经飙升到70斤。虽然她从小就挑食，饭量也不大，但近几个月来，她的饮食并没有什么变化，睡眠也很规律，运动量也一直较少，这让她的体重增加得如此迅速，让我感到十分困惑。

我决定通过线上问诊的方式寻求帮助。在京东互联网医院，我找到了一位小儿神经内科的专家。医生询问了我的女儿的详细情况，包括她的身高、体重、饮食习惯等。在了解了我的担忧后，医生建议我带女儿去医院做垂体核磁和甲状腺功能的检查，以排除病理性肥胖的可能性。

我带着女儿来到了儿童医院，内分泌科的医生详细询问了我们的情况，并安排了相应的检查。经过一段时间的等待，检查结果出来了，医生告诉我们，女儿的确存在甲状腺功能异常，这导致了她的体重迅速增加。

医生根据检查结果，为女儿制定了一套治疗方案。经过一段时间的治疗，女儿的体重逐渐稳定下来，她的精神状态也好了很多。这一切都让我对医生充满了感激。虽然医生只是线上问诊，但他们的专业知识和耐心让我深感安慰。

这次经历让我深刻体会到，互联网医院为患者提供了极大的便利。无论是在时间上还是空间上，互联网医院都让患者感受到了温馨的医疗服务。我相信，随着互联网医疗的不断发展，未来会有越来越多的患者从中受益。

在快节奏的生活中，许多家长为了缓解照顾宝宝的疲惫，或是应对宝宝的哭闹，会选择打开电视作为‘临时保姆’。然而，这种做法是否真的合适呢？今天我们就来探讨一下婴幼儿看电视的影响。

1. 视觉刺激过强，影响宝宝视力发育

婴幼儿的视觉系统尚未完全发育，过多的视觉刺激可能会对他们的视力造成损害。研究表明，长时间看电视的婴幼儿更容易出现视力问题，如近视、散光等。

2. 限制宝宝探索世界的机会

婴幼儿的世界是充满好奇和探索的。看电视会限制他们接触真实世界的机会，从而影响他们的认知和社交能力发展。

3. 过度依赖电视，影响宝宝注意力

长时间看电视会让宝宝养成注意力不集中的习惯，影响他们的学习和生活。

4. 增加肥胖风险

看电视时，宝宝往往伴随着吃零食等不良习惯，这会增加他们肥胖的风险。

5. 影响亲子关系

长时间看电视会减少家长与宝宝之间的互动，影响亲子关系的建立。

那么，如何正确引导宝宝看电视呢？

1. 控制时间

家长应限制宝宝看电视的时间，每天不超过30分钟。

2. 选择合适的节目

选择内容健康、画面清晰的节目，如动画片、科普节目等。

3. 陪伴观看

家长应陪伴宝宝一起看电视，并进行互动，如提问、讲解等。

4. 替代活动

鼓励宝宝参与户外活动、亲子游戏等，以丰富他们的生活。

宝宝肥胖已经成为当下社会普遍关注的问题，如何从饮食上帮助胖宝贝“瘦身”，成为许多家长关心的话题。

婴儿期的肥胖不仅会影响宝贝的身体健康，还可能给其成年后的健康带来隐患。肥胖会限制宝贝的活动能力，影响骨骼生长，甚至导致呼吸困难、心脏增大等严重后果。

那么，如何控制宝贝的体重增长，避免婴儿期肥胖呢？首先，孕妈咪需要控制自己的体重，避免在孕期摄入过多热量。其次，在宝宝出生后，家长需要及时调整喂养方式，避免过度喂养。以下是一些具体的建议：

1. 喂养方式调整

对于配方奶喂养的宝宝，家长需要根据宝宝的实际情况调整奶量，避免盲目追求奶量。同时，要注意分辨宝宝哭闹的原因，避免频繁喂养。

2. 辅食添加

在添加辅食的过程中，要注意控制宝宝的饮食摄入量，避免过多的热量摄入。同时，要避免给宝宝喂食过多的油腻食物，如鸡汤、骨头汤等。

3. 适量运动

除了控制饮食，家长还需要帮助宝宝进行适量的运动，如爬行、翻身等，以促进宝宝的新陈代谢，消耗多余的热量。

总之，控制宝宝体重增长，避免婴儿期肥胖，需要家长从饮食、运动等方面共同努力。