夏季高温，给宝宝选择一双合适的凉鞋至关重要。以下是一些选购凉鞋时需要注意的要点，帮助妈妈们为宝宝挑选到既舒适又安全的凉鞋。

一、3岁以下宝宝不宜穿露趾鞋

3岁以下的宝宝处于学步阶段，身体协调能力较弱，容易摔倒或踢到异物。因此，建议选择包裹脚趾的凉鞋款式，避免宝宝脚趾受伤。

二、鞋子大小要合适且略宽松

合适的鞋子大小对宝宝的脚部发育至关重要。过紧的鞋子会影响脚部发育，过松的鞋子则容易导致宝宝走路不稳。建议选择略宽松的鞋子，确保宝宝穿着舒适。

在选购凉鞋时，建议家长亲自试穿，确保鞋子大小合适。此外，由于不同品牌的尺码标准可能存在差异，建议选择正规渠道购买，避免购买到不合适的鞋子。

三、鞋底要防滑、软硬适中

防滑鞋底可以有效防止宝宝在行走时滑倒，提高安全性。同时，鞋底软硬要适中，符合宝宝脚部自然弯曲，有助于宝宝行走时保持平衡。

在选购凉鞋时，可以尝试弯折鞋底，观察其软硬程度。此外，鞋底不宜过厚，以1公分左右为宜。

四、选材质要根据需要选

宝宝凉鞋的材质种类繁多，包括塑胶、PU、牛皮、猪皮等。不同材质的凉鞋各有利弊，家长应根据宝宝的需求选择合适的材质。

例如，塑胶材质的凉鞋不怕水，易于清洁；PU材质的凉鞋柔软有弹性，但怕水；牛皮材质的凉鞋舒适度高，但价格相对较高。最终选择的关键还是看宝宝穿着是否舒适。

五、关注宝宝脚部健康

在选购凉鞋的同时，也要关注宝宝的脚部健康。定期检查宝宝的脚部，及时发现并处理脚部问题，如鸡眼、水泡等。

总之，为宝宝选购合适的凉鞋需要综合考虑多方面因素。希望以上建议能帮助妈妈们为宝宝挑选到舒适、安全的凉鞋。

中风是一种常见的脑血管疾病，其发病急骤，对患者的生命和健康造成严重威胁。在家人发现老人疑似中风时，除了立即拨打120急救电话，还需要注意对患者的正确姿势摆放，以降低患者康复后出现‘挎篮划圈步态’的几率，提高康复效果。

正确摆放患者姿势，专业上称为良姿位摆放，是中风康复的重要环节。正确的姿势可以减少患肢痉挛，避免关节活动下降，从而降低‘挎篮划圈步态’的发生。具体来说，应将患侧上肢摆放成伸直姿势，下肢的膝关节和髋关节下稍微垫高，呈屈曲姿势，脚面与小腿尽量成90度。

中风后的康复不仅仅是进行下床训练，还包括良姿位摆放、物理治疗、言语治疗、作业治疗等多个方面。其中，良姿位摆放是最基础也是最重要的环节。

中风康复的最佳时机在发病后的0-3个月和3-6个月期间。在这个阶段，针对性的康复训练可以促进神经通路的恢复或重建，提高患者的康复效果。即使错过了最佳康复时机，患者仍可以通过针对性的康复训练改善部分功能。

在家庭护理中，家人需要了解中风的基本知识，掌握正确的康复方法，为患者提供良好的康复环境。同时，要鼓励患者树立信心，积极配合康复治疗。

总之，中风是一种严重的脑血管疾病，需要及时救治和康复。正确的康复方法可以帮助患者提高生活质量，重拾健康。

儿童由于脏腑娇嫩，五脏六腑的形和气都相对不足，机体各个器官的发育还都不完善，因此容易生病，而且病情变化快。然而，儿童活力充沛，新陈代谢旺盛，生病后也容易康复。中医理论中有“虚者补之”、“实者泻之”、“寒者热之”、“热者寒之”的说法，而食物也有寒、热、温、凉之分。了解孩子的体质，妈妈可以用相应的食物来调理孩子的身体，做到无病防病，防患于未然。

不同体质的儿童表现：

气虚体质：儿童容易疲劳乏力，语声或哭声低微，活动后容易气急喘促，易出汗，易感冒等；脾胃气虚还表现为大便溏薄，食欲不振，食后腹胀等。

血虚体质：儿童面色萎黄，指甲发白，口唇颜色泛白，常睡眠不安，生长发育迟缓等。

阳虚体质：儿童手脚冰凉，怕冷喜暖，面色苍白，小便多而清长，大便稀薄或色绿，舌色淡等。

阴虚体质：儿童易口渴、咽干，喜食冷饮；手足心温热；夜间睡眠时有盗汗；舌质红，舌苔淡白，或无苔，甚者有花薄苔；大便秘结；由于阴虚导致儿童形体消瘦，发育迟缓。

火旺体质：火旺体质分为两种：一是阴虚火旺，其特征与阴虚体质相似；二是实火旺，主要表现为“热”的特征：口臭、口渴、大便秘结等；肝火旺，脾气易急躁、易哭闹、大便不畅等；心火旺，口舌容易生疮、睡眠不佳、小便色深，舌尖红等。

湿重体质：儿童表现为面色暗黄不净，进食不佳，大便稀溏，舌苔白厚腻等。

不一样的体质，不一样的食疗。

食疗的几点提醒：

• 食疗前一定要找中医为孩子诊断，以正确判断孩子的体质，以免造成失误；

• 感冒发热不能用补益类食疗；

• 食疗时最好不要吃生冷和油腻类食物；

• 药膳不应数种同食；

• 食疗时要注意荤素搭配和各餐之间的营养平衡；

• 如果在滋补的食疗后，孩子有饭量减少或消化不良现象时，应暂停几天或选择其他药膳。

我最近发现孩子精力不足，容易犯困，而且睡眠时间明显比其他孩子长。更让我担心的是，他的嘴唇，上嘴唇全白了。为了孩子的健康，我决定在***互联网医院进行线上问诊。

在问诊过程中，医生非常耐心地询问了孩子的症状，并提出了专业的建议。医生助理还提醒我配合医生了解孩子的病情，方便医生更快地给出诊疗建议。医生还建议我拍摄孩子的舌苔照片，以便更准确地诊断病情。

根据医生的诊断，孩子的症状可能与寒湿有关。医生为孩子开具了中药颗粒剂的处方，并详细告知我孩子的饮食调理和注意事项。医生还提醒我，孩子平时要少吃冷饮，多晒太阳，多户外运动，尽量避免使用空调。

通过这次线上问诊，我深感医生的专业和耐心，也对孩子的病情有了更清晰的认识。我会严格按照医生的建议，给孩子配合好用药，调理好饮食，让孩子尽快康复。

那天，阳光明媚，我正带着我那14岁的孩子去参加学校组织的体育活动。然而，活动结束后，孩子突然说他的膝盖疼得厉害。我们赶紧去了医院，做了检查，结果显示血小板和尿酸都有异常。

我感到非常焦虑，于是决定通过线上问诊寻求帮助。我选择了京东互联网医院，这是一个非常方便的平台，让我在家就能得到专业的医疗服务。

医生助理很友好地告诉我，医生可能会辅助医生了解我的病情，以便更快地给出诊疗建议。我感到很安心，便开始了我的线上问诊之旅。

医生询问了孩子的症状，包括膝盖疼痛的严重程度和是否有其他不适。我详细地描述了情况，医生听了之后告诉我，从目前的情况来看，尿酸明显增高，可能是痛风。

医生还询问了家族病史，我表示自己有关节炎，但不确定是哪种类型的关节炎。医生告诉我，孩子的情况可能是类风湿性关节炎，但需要进一步的检查才能确定。

医生建议我们先对症治疗，2周后复查。他还告诉我，如果孩子肥胖，可能需要减重。这些建议让我感到很贴心，也让我对孩子的病情有了更清晰的认识。

在问诊过程中，医生始终保持着耐心和细心，认真倾听我的描述，并给予我详细的解答。我感到非常满意，也对我的孩子充满了信心。

通过这次线上问诊，我深刻体会到了互联网医院的便捷和高效。医生的专业和敬业精神也让我对医疗服务有了更高的期待。