我最近的身体状况有点不太好，晚上总是要上厕所好几次，而且睡眠质量也很差，总是做噩梦醒来。我觉得自己身体里有湿气，感觉很不舒服，所以我决定在***互联网医院进行线上问诊。

开始的时候，医生助理很亲切地和我打招呼，并说明了问诊的时间。医生很快就开始了问诊，询问了我的症状和情况，非常细致地给我提供了治疗建议。

医生很关心我的睡眠情况和上厕所的频率，还仔细询问了我的舌苔情况。通过沟通，医生给我调整了中药处方，并告诉我需要持续服用两周。在结束时，医生还提醒我如果有不适需要及时就诊。

经过医生的治疗建议，我对自己的病情有了更清楚的认识，也知道了如何调理自己的身体。我感到非常感谢***互联网医院为我提供了这么便捷的线上问诊服务，让我在家就能得到专业的医疗建议。

随着夏季的到来，三伏灸成为许多家庭关注的焦点。作为传统中医特色疗法之一，三伏灸在预防和治疗小儿冬病方面发挥着重要作用。然而，对于年龄较小的宝宝来说，是否适合进行冬病夏治，以及如何进行冬病夏治，是家长们关心的问题。

首先，我们来了解一下什么是冬病夏治。冬病夏治是根据中医“春夏养阳”的原则，利用夏季阳气旺盛之际，通过药物敷贴、针灸等方法，调整人体阴阳平衡，增强体质，预防和治疗冬季易发疾病的一种治疗方法。

对于宝宝来说，冬病夏治可以预防和治疗以下疾病：

1. 呼吸系统疾病：如哮喘、肺炎、支气管炎、百日咳、慢性咽炎、慢性扁桃体炎等。

2. 消化系统疾病：如消化不良、腹泻、便秘等。

3. 骨骼系统疾病：如佝偻病、生长迟缓等。

然而，在进行冬病夏治时，家长们需要注意以下问题：

1. 2岁以下幼儿不宜进行贴敷治疗，因为他们的皮肤娇嫩，容易受到药物刺激。

2. 孩子太小，不懂得表达自己的不适，容易导致治疗过程中出现意外。

3. 贴敷时间不宜过长，一般以2小时为宜，皮肤敏感的孩子应提前取下。

4. 皮肤敏感的孩子需要密切观察，谨防药物过敏。

5. 选择正规的医疗机构和有经验的医生进行冬病夏治，确保治疗效果和安全。

那个周一，天空湛蓝，阳光明媚，我带着孩子来到了鹰潭市的互联网医院，寻求中医儿科专家的帮助。孩子快6岁了，最近舌苔特别厚，吃饭吃得少，舌苔也不下去。看着孩子难受的样子，我既焦虑又无助。

在互联网医院的平台上，我描述了孩子的症状，很快就联系到了一位经验丰富的中医儿科专家。专家耐心地询问了孩子的具体情况，包括大便情况等，然后给出了诊断：孩子湿气较重，需要健脾化湿。

专家告诉我，可以给孩子吃一些健脾化湿的药物，如醒脾养儿颗粒。听到这个消息，我悬着的心稍微放松了一些。但专家又问起了孩子的大便情况，我如实回答了。专家又建议我可以考虑给孩子吃保和丸。

在用药过程中，孩子的情况有了明显的好转。舌苔开始变薄，食欲也有所增加。这让我对专家的治疗方案充满了信心。在用药期间，我还询问了专家是否可以给孩子进行艾灸、推拿等治疗，专家都给予了肯定的答复。

治疗过程中，专家一直保持耐心和细致，对我的疑问总是耐心解答。这让我深感温暖，也让我对中医治疗有了更深的认识。经过一段时间的治疗，孩子的舌苔终于恢复了正常，我也终于松了一口气。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的便利和高效。专家的专业素养和耐心让我对中医有了更深的了解和信任。我相信，在未来的日子里，我会更加关注孩子的健康，也会更加信任中医的力量。

秋风送爽，气温逐渐降低，许多家长开始考虑给孩子进补，以增强体质，预防秋冬季节的感冒等疾病。然而，进补并非适用于所有孩子，尤其是儿童，进补不当反而可能带来负面影响。

北京的王女士最近就遇到了这样的困扰。她的孩子反复感冒发烧，体重不增，生长落后，发育迟缓，精神状态不佳。王女士怀疑孩子的体质虚弱，想给孩子进补，但又担心孩子不适合像成人一样进补。

事实上，很多家长为了让孩子健康成长，不惜代价给孩子进补，服用人参、鹿茸等温阳之品。然而，一些孩子在进补后出现了兴奋少眠、易流鼻血，甚至女孩乳房过早发育、男孩乳房肿大等早熟症状，给孩子和家长带来了更大的困扰。究其原因，就是由于进补前未能正确辨体所致。

中医认为，体质是由先天遗传和后天获得所形成的，与心理性格具有相关性。儿童体质具有“纯阳之体”、“稚阴稚阳”等特点，与成人存在差异。根据体质的不同，儿童可分为正常质、阴虚燥红质、阳虚迟冷质、痰湿腻滞质、气血两虚倦怠质、阳虚质等。

因此，在给孩子进补之前，家长要了解孩子的体质，避免盲目进补。如果孩子体质虚弱，可以适当选择一些温补的食材，如山药、鸡肉等，但要注意量不宜过多，以免造成脾胃负担。同时，家长要关注孩子的饮食、睡眠、运动等方面，帮助孩子养成良好的生活习惯，增强体质。

此外，家长在给孩子进补时，还要注意以下几点：

• 不要给孩子服用成人补品，如人参、鹿茸等。
• 不要给孩子食用过多的油腻、辛辣食物。
• 不要让孩子过度劳累。
• 定期带孩子进行体检，及时发现并处理孩子存在的问题。

总之，给孩子进补要因人而异，正确辨体进补，才能达到增强体质、预防疾病的目的。

随着冬季的来临，三九天灸也成为了许多家庭关注的焦点。那么，宝宝是否适合进行天灸治疗呢？本文将为您解答这一疑问，并为您提供天灸的相关知识。

什么是天灸？

天灸是中医传统的外治疗法，通过将特殊调配的药物贴敷于特定的穴位，使局部皮肤发红充血，激发经络、调整气血，达到防治疾病的目的。它具有温经散寒、疏通经络、活血通脉、调节脏腑功能等作用，既可改善临床症状，又可提高机体免疫力。

三九天灸的原理

三九天灸是在冬至这一天为“初九”，隔九天为“二九”，再隔九天为“三九”这段时间内进行。通过敷贴辛温药物于特定穴位，补益肺气、健脾温肾，从而达到强身防病的效果。三九天灸与三伏天灸相互配合，使机体阴阳平衡，提高免疫力。

哪些疾病适合天灸治疗？

儿童因为身体防御功能较差，容易感染生病，其中与肺、脾、肾有关的疾病较多，如过敏性鼻炎、哮喘、小儿咳嗽、小儿腹泻、小儿便秘、消化不良、小儿遗尿、虚汗等，都可以通过天灸来改善病况。

两岁以下宝宝不宜天灸

林主任提醒各位家长，两岁以下宝宝不宜进行天灸。因为婴儿皮肤比较嫩，容易起水泡甚至灼伤，而且天灸药方并无专门针对小孩子的，因此建议宝宝两岁以下不要进行天灸。另外，有发烧或感染症状的儿童以及强过敏体质的儿童也不宜进行天灸。

儿童天灸的注意事项

2岁以上宝宝如果有适应症可进行天灸，但在进行天灸前应该带孩子去正规中医院进行检查，由医生做出判断。小孩皮肤稚嫩，贴药时间不宜过长，应控制在1-2个小时以内，如果皮肤特别敏感，时间应更加缩短。

天灸后的饮食禁忌

在天灸贴药后3天内应忌吃牛肉、蘑菇、芋头、鱼虾、蟹等容易引起过敏的食物。

贴药后一般会有水泡，属于正常现象，水泡小的可以自己涂抹万花油，如果水泡过大应到医院进行处理。另外，天灸治疗后，皮肤均有轻微烧灼感、刺痛感，揭开胶布后可见皮肤有红晕。局部皮肤红肿而没有明显不适，可以不予处理，但儿童一般耐受力差，一定要时刻关注状况，防止抓破后感染。

我和我的家人最近经历了一场与健康相关的惊吓。我的孩子总是抱怨膝盖疼痛，我们去医院做了检查，结果显示CCP值高于正常范围。医生提到可能是类风湿关节炎，这让我们非常担心。我们开始四处寻找专业的医生，希望能得到更准确的诊断和有效的治疗方法。

在这个过程中，我们遇到了一个非常有经验的医生。他详细询问了孩子的症状，并查看了所有的检查报告。虽然他也认为CCP值高可能与类风湿关节炎有关，但他建议我们不要过早下结论，需要进行更多的检查和面诊才能确定诊断。他的专业和耐心给了我们很大的安慰和信心。

在医生的建议下，我们决定去找一位专门从事儿童风湿免疫和肾脏性疾病的教授看病。经过一番周折，我们终于见到了这位教授。她的经验和知识让我们对孩子的病情有了更深入的了解。她详细解释了CCP值高的可能原因，并给出了具体的治疗方案和调理要点。我们非常感激她的帮助和指导。

这次经历让我们深刻认识到，在面对健康问题时，需要保持冷静和理智，不能盲目相信网络上的信息或是听信某些不专业的建议。只有通过专业的医生和科学的方法，才能得到正确的诊断和有效的治疗。我们也希望通过分享我们的经历，能够帮助其他家长更好地应对类似的问题。

儿童是祖国的未来，也是每个家庭的希望。在孩子的成长过程中，家长总是担心孩子生病，尤其是当孩子遭遇疾病时，家长的心情会更加沉重。作为家长，我们需要加强医学知识，做好预防，以便更好地呵护孩子的健康。今天，我们就来了解一下小儿类风湿的临床表现，帮助家长更好地认识这种疾病。

小儿类风湿可发生于任何年龄，但以2～4岁和8～10岁发病最多，女性患者略多于男性。

根据临床表现，小儿类风湿可分为以下三种类型：

一、全身型（Still病）：多见于幼儿，男女均可患病。主要表现为发热、皮疹、关节炎和其他器官受累的症状。发热呈弛张热型，一日内可出现一次或两次高峰，高热可达40℃以上，每日波动可达3～4℃，发热前可伴有寒战。皮疹呈多形性，为散在的大小不等的红斑，易复发，以躯干多见，亦可见于四肢甚至手掌和足底。关节炎症状一般较轻，多表现为多关节受累，患儿多有程度不同的肝、脾、淋巴结肿大。

二、多发关节型：此型表现类似成人型类风湿性关节炎，主要侵犯小关节，如近端指间关节、掌指关节、趾关节等。起病缓慢，关节肿胀、疼痛，逐渐变成梭形，活动受限。关节附近的肌肉痉挛，继而发生萎缩，终至病变关节变形而发生畸形和强直。全身症状轻微，仅有低热、乏力、食欲下降、轻度贫血及轻度肝、脾、淋巴结肿大。

三、单发关节型：仅少数关节受累（常为一个），主要累及大关节，如膝、踝、肘等处。关节可呈慢性炎症过程或反复发作，但极少引起关节活动严重受限。全身症状轻微，可有低热、无力、轻度贫血及肝脾淋巴结肿大。

了解小儿类风湿的临床表现，有助于家长及时发现病情，及时带孩子就医。治疗小儿类风湿需要综合考虑病情、年龄、体质等因素，选择合适的治疗方案。在日常生活中，家长要注意观察孩子的病情变化，做好护理工作，帮助孩子尽快康复。

在快节奏的现代生活中，人们往往缺乏锻炼身体的时间，健身房成了大人们的专属乐园。然而，在英国，健身房已经不再仅仅是成年人的专属场所，它也逐渐成为孩子们锻炼身体的新天地。

在伦敦南区，每个相邻不到10分钟车程的小镇里，都设有为孩子们准备的健身场所。这些健身场所通常分为室内和室外两部分。室内主要提供各种软垫，让孩子们尽情翻滚玩耍，锻炼身体的柔韧性。而在户外，则为孩子们准备了更多项目，如小轮自行车、迷你版专业网球场以及儿童足球场，虽然场地规模较小，但同样充满乐趣。

托尼是一位10岁的男孩，他住在伦敦南区的克莱普顿。他告诉我们，他最喜欢的就是儿童网球场。每周末，他都会和邻居家的小伙伴们一起来打网球，每次玩1个多小时，大家都玩得大汗淋漓，非常过瘾。孩子们在健身房锻炼时，都会有家长陪伴在侧。家长们最满意的是看到孩子们的身体越来越强壮，而且专业教练会用孩子们容易理解的语言进行交流，指导他们使用器械，掌握正确的运动姿势，并会根据孩子的体质特点，设计适合个人的锻炼方案，这些都让家长们感到非常放心。

如今，在英国，无论是在大都市还是村镇，几乎都设有这样的儿童健身场所。这些运动场所的大小和配置会根据地区规模来设计。英国人之所以如此重视儿童健身，是因为英国儿童的身体健康问题日益严重。越来越多的孩子患有肥胖症、糖尿病等疾病。早在上世纪50年代，英国流行病学家杰瑞米·莫里斯就发表了一篇具有先锋意义的论文，提醒人们久坐不运动的危害。因此，英国人现在更希望看到孩子们告别沙发，多参与运动。

为了鼓励孩子们积极参加运动，一些英国健身房还采取了一些措施，比如家庭集体健身。如果爸爸办了一张价值600～1000英镑的年卡，就送孩子免费学习游泳的票，有的健身房还送电影票或者买10节课送1节等优惠政策。

　　随着社会的发展和生活水平的提高，家长们越来越重视孩子的健康问题。近年来，一种名为婴儿瑜伽的运动方式逐渐走进人们的视野，成为了关注儿童健康的新宠。

　　什么是婴儿瑜伽？它有什么益处？如何进行婴儿瑜伽？本文将为您一一解答。

　　一、婴儿瑜伽的起源与发展

　　婴儿瑜伽起源于1999年的美国，最初由海伦-加拉贝迪安女士创立。她发现，瑜伽可以帮助婴儿更好地发展身体，提高免疫力，同时还能增进亲子关系。随着越来越多的研究证实了婴儿瑜伽的益处，这种运动方式迅速风靡全球。

　　二、婴儿瑜伽的课程设置

　　婴儿瑜伽的课程设置针对不同年龄段的孩子，分为新生儿、婴儿、幼儿三个阶段。每个阶段的课程内容都根据孩子的发育特点进行设计，旨在帮助宝宝健康成长。

　　1. 新生儿瑜伽：主要针对出生后不久的宝宝，通过简单的抚触和按摩动作，帮助宝宝放松身体，促进血液循环，提高睡眠质量。

　　2. 婴儿瑜伽：针对3-12个月的宝宝，课程内容包括简单的瑜伽动作、亲子互动游戏等，帮助宝宝发展身体协调能力，提高免疫力。

　　3. 幼儿瑜伽：针对1-4岁的幼儿，课程内容包括各种瑜伽动作、呼吸练习、冥想等，帮助幼儿培养专注力，提高自信心。

　　三、婴儿瑜伽的益处

　　婴儿瑜伽对宝宝的健康成长有着诸多益处：

　　1. 促进神经肌肉协调：瑜伽动作有助于宝宝发展身体协调能力，提高运动能力。

　　2. 提高免疫力：瑜伽运动可以增强宝宝的免疫系统，预防疾病。

　　3. 改善睡眠质量：瑜伽动作有助于宝宝放松身心，提高睡眠质量。

　　4. 促进消化：瑜伽动作可以促进宝宝肠胃蠕动，改善消化功能。

　　5. 增进亲子关系：瑜伽课程中的亲子互动游戏有助于增进父母与宝宝之间的感情。

　　四、婴儿瑜伽的注意事项

　　1. 选择专业教练：家长在选择婴儿瑜伽课程时，要选择专业教练进行指导，确保宝宝的安全。

　　2. 注意安全：在进行瑜伽动作时，家长要确保宝宝的安全，避免发生意外。

　　3. 适度练习：家长要根据宝宝的实际情况，适度进行瑜伽练习，避免过度运动。

　　4. 注意饮食：家长要为宝宝提供营养均衡的饮食，为宝宝的生长发育提供充足的营养。