乳糖不耐受:夏季福州宝宝的饮食注意事项
发表人:生命之光传递者
乳糖不耐受是一种常见的儿科疾病,特别是在婴幼儿中。乳糖不耐受是由于体内缺乏乳糖酶,导致乳糖在消化过程中无法被分解,进而引起一系列消化不良的症状。在福州夏季,高温多湿的气候可能会加剧这些症状,因此,了解乳糖不耐受的症状和预防措施至关重要。
症状包括:宝宝在喝牛奶或食用含乳糖的食物后,可能会出现腹痛、腹胀、腹泻、呕吐、便秘或消化不良等症状。这些症状可能在摄入乳糖后的几分钟到几小时内出现。
家庭预防措施:
1. 适量摄入乳糖:确保宝宝饮食中乳糖的摄入量适宜,避免过量。
2. 乳糖替代品:使用乳糖酶补充剂或选择低乳糖或无乳糖的乳制品。
3. 增强消化系统:通过母乳喂养或添加富含益生菌的食物来增强宝宝的消化系统。
4. 注意饮食卫生:保持食物新鲜,避免食源性疾病。
5. 适度运动:适当的运动有助于改善消化系统的功能。
治疗策略:
1. 避免乳糖:停止给宝宝食用含乳糖的食物。
2. 使用乳糖酶:在进食乳制品前,加入乳糖酶以帮助分解乳糖。
3. 替代品:选择低乳糖或无乳糖的食品。
4. 监测症状:定期监测宝宝的症状,如有必要,及时就医。
5. 营养咨询:咨询营养师,确保宝宝获得足够的营养。
在福州夏季,家长应特别注意宝宝的饮食,避免在高温天气下给宝宝过多乳制品,以防症状加重。
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乳糖不耐受疾病介绍:
乳糖不耐受是指乳糖酶的相对或绝对缺乏,宠儿导致摄入的乳糖不能或不能完全被分解吸收,而产生的消化道症状。乳糖不耐受对婴幼儿影响较大,其最常见的症状为腹泻,如若不引起重视可导致慢性腹泻、营养不良、贫血、骨质疏松等长期危害,可通过改用无乳糖配方奶粉或加用乳糖酶等方法进行治疗,虽不能治愈,但一般预后良好。